Науково медичний портал Кіровоградщини
Протрузія міжхребцевого диска — це початкова стадія грижі, при якій диск виходить за межі хребтового стовпа, не розриваючи фіброзне кільце. Цей стан супроводжується болем, обмеженням рухливості, відчуттям скутості у спині або шиї. Одна з найбільш ефективних і водночас щадних методик…
Британські вчені опублікували список найкорисніших продуктів, які підвищують витривалість організму, відновлюють сили, зміцнюють імунітет, допомагають налагодити обмін речовин. 1. Морква. Корисна для зору та стану шкіри. Великий вміст у моркві бета-каротину нейтралізує вільні радикали, які руйнують генну структуру та провокують…
Мадонні вже за 50, але вона до цих пір у відмінній формі. Звичайно, співачка велика прихильниця фітнесу і йоги, але, крім того, вона дотримується особливої дієти. Спеціально для Мадонни її розробив дієтолог Рей Кібартас. За допомогою цієї дієти ти будеш…
Хочеш схуднути та залишатися стрункою, як співачка і ведуча Віра Брежнєва? Спробуй перейти на режим харчування, який практикує Віра Брежнєва. Щоб бути стрункою та здаватись тендітною під прицілами фотоапаратів і відеокамер, на початку кар’єри співачки Вірі Брежнєвій довелося суттєво переглянути…
Смак свіжого кропу в зимовому борщі — це реально, а не мрія! Секретний інгредієнт ваших майбутніх супів уже росте на грядці, інформує Ukr.Media. Заморожування є одним з найкращих методів збереження летких ароматичних сполук кропу, на відміну від сушіння, яке значно…
Загалом продуктів, які гарантовано б зміцнювали емаль і захищали зуби від карієсу, немає. Це важливо зрозуміти, щоб не шукати “чарівну пігулку” в їжі. Здоров’я зубів — це комплексна історія, де харчування відіграє роль, але не замінює щоденну гігієну та відвідування…
Пригнічений настрій і навіть депресія під час вагітності – не рідкість. Тож не комплексуй із цього приводу, а просто зізнайся в цьому, ну хоч би сама собі, і постарайся вибрати для себе кращий антидепресант. 1. Сонячне світло і прогулянки –…
Діти губляться, гуляють у недозволених місцях, плачуть із незрозумілих причин, весь час просять почитати їм книжку і не хочуть міряють температуру, коли хворіють. З усіма цими проблемами допоможуть впоратися сучасні гаджети. 1. Браслети для батьків і дітей Часом дитина –…
Учені Державного університету Луїзіани з’ясували, що люди, яким у дитинстві дозволяли їсти солодке і шоколад, значно рідше страждають від ожиріння, на відміну від тих, чиї батьки нав’язували здоровий спосіб життя. Автори вивчили харчові уподобання 11 тисяч дітей віком від 2…
Капучино і лате — це не просто кава з молоком. За цими двома різними назвами криється різна історія, рецептура та відтінки смаку. Але реальні факти про ці напої знає далеко не кожен кавоман, інформує Ukr.Media. Різниця не лише в рецепті,…