Лляне насіння — суперфуд чи міф?

Насінню льону приписують безліч корисних властивостей, включаючи покращення травлення, зниження рівня глюкози та холестерину, а також зміцнення серцево-судинної системи. Однак які з цих ефектів дійсно доведені наукою, а які є просто маркетинговим міфом? Концепція “суперфуду” часто є маркетинговим ходом, що…








