Токсикоз – ще остаточно не вивчене явище.
Учені вважають, що нездужання при вагітності пов’язані з тим, що чоловічі частинки не можуть прижитися в жіночому організмі.
Попросту – рівень естрогену й гонадотропіну зашкалює.
Ще наші прабабусі радили своїм дочкам на ранніх термінах вагітності носити сорочку чоловіка.
Жінки вірили, що річ, яка належить чоловіку, допоможе здолати нездужання й навіть врятує від викидня.
Також дехто вважає, що токсикоз – це свідчення того, що ти вагітна чи то близнятами, чи то дівчинкою.
Та наука поки що не підтвердила ці припущення.
Починається токсикоз на 4-6-му тижні, а закінчується на 12-14-му.
Якщо блювота трапляється не більше 5 разів на день – не хвилюйся, усе в нормі, і дитині такий токсикоз не зашкодить. Якщо частіше – обов’язково звернися до лікаря.
Кілька порад, щоб полегшити токсикоз
– їж лише те, що хочеться;
– якщо тебе дратують запахи, їж холодні продукти або продукти кімнатної температури – вони пахнути не так виразно;
– коли прокинешся вранці, перш ніж підняти з ліжка, з’їж підсолений хліб або сухарик;
– їж часто, але потроху, щоб упродовж дня ніколи не відчувати голод;
– їжа має бути легкою й багатою на вітаміни;
– не їж жирного, пряного, кислого (хоча лимон допомагає) й смаженого;
– їж… лежачи;
– не пий побагато за один раз;
– більше відпочивай і розважайся;
– не забувай про вітаміни для вагітних;
– настій імбиру, просто імбир, льодяники з запахом імбиру можуть допомогти;
– носи магнітний браслет, якщо лікар дозволить, це деяким допомагає;
– полощи рот відваром м’яти, шавлії або імбиру.
Також читай про розвиток дитини на ранніх термінах вагітності.
Джерело: lady.tochka.net
