У цих осінніх ягодах містяться багато вітамінів і мікроелементів, корисних для бадьорості тіла, стрункості фігури й краси обличчя. Отже, кращі рецепти з ягід калини й горобини для здоров’я та краси.
6 рецептів із калини
Чим корисні ягоди калини? У ягодах калини багато вітаміну С. І це робить калину головною зброєю проти вірусів у розпал епідемії грипу. Також калина багата на вітаміни Р, К, А і Е.
1. Калина допоможе розгладити зморшки
Заморозь у формочках для льоду фреш із калини. Протирай кубиком льоду шкіру обличчя та шиї щоранку та щовечора.
2. Калина в ролі живильного крему для обличчя
Щовечора, після процедур очищення шкіри й вмивання, змазуй обличчя соком калини. Діє як живильний нічний крем.
3. Очисна маска для обличчя з калини
Яєчний білок змішай із 2-3 ст. ложками соку калини та наноси суміш на обличчя на 10-15 хвилин. Потім змий теплою водою. Повторюй через день, залежно від реакції шкіри (якщо відчуваєш сухість і стягнутість шкіри, процедуру слід припинити).
4. Калина для «оксамитових ручок» і міцних нігтів
Ванночка для рук із калини. У теплу воду додай 2 ст. ложки калинового соку, 1 ст. ложку морської солі, кілька крапель косметичної олії (підійдуть апельсинова, лавандова, розмаринова). Опусти руки у ванночку на 10-15 хв.
5. Калиновий чай від застуди та для зміцнення імунітету
1 ст. ложку ягід калини залий окропом, розімни ягоди ложкою та дай чаю настоятися. До смаку додай мед або цукор. Увага! Пий теплим, але не гарячим. Чай діє яз зігрівальний, жарознижувальний, а також сечогінний і жовчогінний засіб.
6. Калина знизить тиск і допоможе при гастриті
Свіжі ягоди калини перекрути з медом. 1 ст. ложку суміші розмішуй із теплою водою та пий як чай.
Калина доволі швидко знижує тиск, зважай на це, якщо в тебе знижений тиск.
4 рецепти з червоної горобини
У чому користь горобини? У ягодах червоної горобини багато фосфору та вітамінів групи В, А і Е.
1. Горобина проти випадання волосся
200 г горобини змішай із листям берези (сушене березове листя можна купити в аптеці) та прокип’яти близько 5 хв. Остуди, ополіскуй волосся після миття.
2. Горобина для зміцнення нігтів
1/2 склянки горобини перекрути на м’ясорубці та змішай зі сметаною. Опускай нігті в суміш тричі на тиждень. Тримай 10-15 хв.
3. Горобинова маска проти зморшок
Змішай ягоди горобини з морквою, натертою на крупній тертці. Пропорція – 1:1. Масу наклади на обличчя і тримай 10-15 хв.
4. Горобина допомагає позбутися бородавок
Розімни ягоди горобини до стану кашки, нанеси на бородавку, зав’яжи бинтом і залиши на ніч.
Зверни увагу! Горобина та засоби краси з неї заборонені всім вагітним жінкам (на будь-якій стадії вагітності).
Джерело: lady.tochka.net
