Внаслідок ворожих обстрілів по всій Україні величезна кількість будинків залишилася без води та світла. Усі служби працюють у максимально напруженому режимі, щоб якнайшвидше відновити подачу води та електроенергії. Але ти маєш підготуватися і знати, як можна освіжити своє тіло практично без краплі води.
Використовуй сухий шампунь. Кожен день користуватися сухим шампунем не рекомендується, але коли немає можливості помити голову і ти вже кілька днів ходиш із брудним волоссям, то сухий шампунь допоможе трохи освіжити волосся і привести його до ладу.
Також можна використовувати “сухий душ”. Засіб продається в інтернеті та рекомендований для використання в польових умовах. Для сухого душу потрібно всього 50 мл води і звичайний рушник.
Користуйся антисептиком. Коли в кранах немає води, то вода у пляшках стає на вагу золота. Продезінфікувати руки можна антисептиком. Можна використовувати хлоргексидин, перекис або будь-який інший антисептик, який продається в аптеці або магазинах побутової хімії.
Часто змінюй одяг. Звичайно, через якийсь час запас чистого одягу закінчиться, але свіжа футболка чи кофта та джинси допоможуть тобі трохи освіжитися. Бажано використовувати одяг з натуральних тканин, що дихають, і не надто обтягуючий.
Користуйся антиперспірантом. Він позбавить тебе від потовиділення та неприємного запаху. Раніше ми вже писали про те, у чому різниця між антиперспірантом та дезодорантом. Якщо антиперспірант закінчився, можна скористатися вологими серветками або навіть звичайним яблучним оцтом.
Використовуй серветки для інтимної гігієни. Вони допомагають підтримувати природний баланс інтимної мікрофлори. В крайньому випадку можна намочити рушник теплою водою.
Чистити зуби потрібно навіть тоді, коли немає жодної краплі води. Замість зубної пасти можна використовувати трохи харчової соди, але не захоплюйся цим рецептом.
Раніше ми писали, як зігрітися, коли в будинку немає електроенергії.
