Вони можуть показати, наскільки здоровий організм.
Посічені кінчики
Дуже часто ця проблема переслідує жінок, все це не випадково. Найчастіше подібний стан волосся сигналізує про нестачу заліза — вельми важливого для організму мікроелемента. Тоді до раціону треба додати більше печінки, м'яса, бобових, цільнозернових продуктів, насіння гарбуза, інформує Ukr.Media.
Сухе і ламке волосся
Це свідчить про те, що організму бракує білків, вітаміну А, поліненасичених жирних кислот. Вони в надлишку є в рослинних оліях, горіхах, жирній і напівжирній рибі. Крім того, сухе і ламке волосся сигналізує про проблеми з щитовидною залозою.
Випадання волосся
Якщо волосся почало стрімко випадати, то в першу чергу треба приділити увагу своєму харчуванню. Проте найчастіше такий стан є ознакою збою гормональної системи. У такому випадку необхідно сходити до лікаря і зробити відповідні аналізи.
Лупа
Найчастіше лупа утворюється через неправильно підібраний шампунь. Також її може викликати грибкова інфекція, проблеми в роботі шлунково-кишкового тракту. Тоді буде важливо звернутися до трихолога або гастроентеролога.
Рання сивина
Зазвичай сивина утворюється після 35 років. Все, що відбувається раніше, називають передчасною сивиною через зникнення фарбувального пігменту. Причин може бути кілька: порушення в роботі підшлункової та щитовидної залози, нестача вітамінів групи В, фолієвої кислоти.
Потемніння волосся
Бувають такі ситуації, коли волосся починає набувати більш темний відтінок. Якщо видимих причин для цього не бачите, тоді швидше за все мова йде про порушення функціонування печінки та жовчного міхура. Знову-таки важливо звернутися до лікаря, щоб з'ясувати причину проблеми та викорінити її.
Джерело: ukr.media
