Перинатальна психологія — це галузь, що вивчає психологічний стан жінки під час виношування дитини, самих пологів та в період одразу після народження малюка. Фахівці допомагають подолати страхи, тривожність та подолати післяпологову депресію.
Новий погляд на материнство: хто такий перинатальний психолог?
Майбутні та нещодавні мами часто переживають емоційні коливання, стрес та психологічні навантаження. Саме в таких ситуаціях кваліфікована допомога перинатального психолога стає надзвичайно цінною. Розглянемо детальніше особливості роботи цього фахівця, як повідомляє видання УНН.
Як самостійний напрям, перинатальна психологія почала активно розвиватися приблизно у 70-х роках минулого століття. Спершу вона фокусувалася на психологічних аспектах вагітності, пологів та післяпологового періоду. З часом ця сфера розширилася, охоплюючи також питання безпліддя та розвитку батьківського потенціалу.
Ключові напрямки роботи перинатального психолога
Звернення до перинатального психолога може відбутися ще на етапі планування вагітності, адже нерідко причиною безпліддя є психологічні чинники. Фахівець також підтримує під час підготовки до вагітності.
Протягом вагітності психолог допомагає впоратися зі страхом перед пологами, сприяє прийняттю фізіологічних змін в організмі жінки та зменшує тривожність щодо розвитку дитини.
Професійна психологічна підтримка може бути ефективною альтернативою медикаментозному лікуванню під час вагітності. Поділившись своїми переживаннями з психологом, ви звільняєте свій організм від негативної енергії. Це сприяє сприятливому перебігу вагітності, покращує самопочуття та дарує радість очікування материнства.
– зазначають у Перинатальному центрі Києва, де можна отримати консультацію такого спеціаліста.
Також проводиться спільна робота з майбутнім батьком для подолання можливих психологічних труднощів у стосунках, які можуть загострюватися під час вагітності, або для підготовки до партнерських пологів.
Після народження дитини деякі жінки стикаються з післяпологовою депресією, підвищеною тривожністю та іншими емоційними викликами. Перинатальні психологи надають підтримку і в таких випадках. Рекомендується звертатися до фахівця і за труднощів із формуванням прив’язаності або встановленням емоційного зв’язку з новонародженим.
Крім того, перинатальні психологи надають консультації у специфічних ситуаціях, таких як сурогатне материнство, завмерла вагітність, втрата дитини, страх перед наступною вагітністю, а також у випадках виявлення вад розвитку плоду під час вагітності.
Порада від Світ Захоплень:
Знання про перинатальну психологію та можливість звернутися до відповідного фахівця є надзвичайно корисними для майбутніх та молодих батьків. Це допомагає не лише зберегти психічне здоров’я, але й створити сприятливе середовище для розвитку дитини, забезпечуючи позитивний досвід материнства та батьківства.