Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Корисні науково-медичні публікації

Не їжте ці продукти одночасно з м’ясом та овочами: лише одиниці знають чому

Залізо відповідає за транспортування кисню між клітинами й важливе для правильного функціонування метаболізму, інформує Ukr.Media. Це тип мінералу, який жодним чином не може бути відсутнім у їжі. Нестача цієї поживної речовини в організмі може навіть спричинити такі симптоми, як втома,…

Як стрес знищує імунну систему: 3 ознаки підвищеного кортизолу та 6 простих рішень проблеми

Хронічний стрес — це хронічно високий кортизол, інформує Ukr.Media. При цьому визначити, чи високий у вас кортизол, за аналізами дуже і дуже складно. Річ у тім, що є різні кортизолові реакції на різні події та стани, і одна реакція може…

Кілька властивостей інжиру, які здатні покращити стан здоров’я людини

Зараз саме час їсти інжир. Розповідаємо, як саме він може поліпшити стан здоров’я і які властивості має, інформує Ukr.Media. Фігове дерево Інжир, фіга, фігове дерево, смоковниця, смоква — у рослини є багато назв. Вона належить до сімейства тутових і є…

Чи можна їсти їжу, на яку сіла муха: як вчинити правильно — змахнути чи викинути

Коли на їжу сідає муха, багато хто відразу ж відмовляється їсти цю їжу. Але, можливо, це безпечно, інформує Ukr.Media. Мухи відіграють важливу роль у навколишньому середовищі, сприяючи розкладу, запилюючи рослини та забезпечуючи їжею комахоїдних хижаків. Вони навіть можуть допомогти розкривати…

Ці кілька продуктів руйнують здоров’я вашого кишківника

Не є секретом те, що здоровий кишківник — це запорука не лише гарного самопочуття і відсутності дискомфорту, але й гарної шкіри та правильного протікання багатьох процесів у організмі. Найбільше на здоров’я кишківника, а зокрема його мікрофлори, впливає харчування. Щоб кишківник…

Лікар із Великої Британії назвав 5 продуктів, які захищають від онкології та борються зі злоякісними клітинами

Доктор-онколог із Великої Британії Вільям Лі виділив п’ять продуктів, які можуть допомогти знизити ймовірність розвитку раку й ефективно боротися зі злоякісними клітинами. Ось що варто додати до свого раціону для поліпшення шансів на протистояння цій хворобі, інформує Ukr.Media. По-перше, горіхи…

Лікарі розповіли про вид кави, яку небезпечно пити на голодний шлунок

Від вживання кави з цукром на голодний шлунок слід відмовитися, бо порція глюкози, яка міститься в напої, дасть недовге відчуття насичення і потенційно призведе до надмірної ваги. Про це повідомили лікарі-ендокринологи, інформує Ukr.Media. Не можна пити на голодний шлунок фруктові…

Чи справді корисно спати у масці для сну, розповіли лікарі

Міцний сон — запорука краси та здоров’я. Нічна маска для очей декому дійсно допомагає краще виспатися, розповіли лікарі-офтальмологи, інформує Ukr.Media. Вважається, що перший прототип аксесуара почали використовувати мешканці Стародавнього Єгипту. Тоді маска була зроблена з папірусу і захищала очі не…

Не варто викидати бананову шкірку: з її допомогою можна заспокоїти свербіж після укусу комара

Укуси комарів — те, що може серйозно зіпсувати літній настрій, інформує Ukr.Media. Особливо коли наступного дня місця укусів починають нещадно свербіти. Розбираємося, як звичайна бананова шкірка допоможе вам впоратися з цим неприємним відчуттям. Народний засіб від сверблячки Укуси комарів приносять…