
Вчені розвіяли міфи про сон, які не тільки формують шкідливі звички, але і можуть представляти серйозну загрозу для здоров'я
Експертів по медицині шукали, чи підтверджуються міфи науковими даними, а також розглядали заподіяну міфами шкоду. Вважається, що досить спати п'ять або навіть менше годин на добу, що хропіння нешкідливе і що випивка допомагає заснути. По суті, все це —