Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Корисні науково-медичні публікації

Дієтологи розповіли, як привчити себе їсти менше солодкого

Шкода солодкого для здоров'я давно відома, але ми часом не можемо змусити себе відмовитися від зайвого тістечка або шоколадки. Якщо ви дійсно вирішили скоротити вживання цукру, спробуйте діяти не різко, а поступово, крок за кроком, інформує Ukr.Media. Для початку відмовтеся від солодкого чаю та кави.…

Як потяг до солодкого відбивається на шкірі і чому надлишок солодощів може сильно нашкодити

Любов до солодкого — це не тільки задоволення для наших смакових рецепторів, а й потенційна загроза для краси та здоров'я шкіри. Синдром цукрового обличчя, про який говорять косметологи, стає дедалі актуальнішою темою в царині догляду за собою. Як же тяга до солодощів позначається на шкірі,…

Мікробіологи розповіли, чи вбиває машинне прання 100% мікробів

Прання одягу в пральній машині не дасть змоги позбутися мікроорганізмів на 100%, але скоротить їхню кількість. Про це розповіли експерти, інформує Ukr.Media. Мікробіологи пояснили, що для повного знищення

Рефлекс чи захворювання: в яких випадках позіхання може бути небезпечним

Немає нічого дивного в позіханні, інформує Ukr.Media. Людина може позіхати як зранку, так і після напруженого дня, адже за допомогою позіхання вона збагачує клітини свого організму киснем і допомагає мозку захиститися від перегріву. Але насправді позіхання не завжди корисне, іноді воно може нашкодити здоров'ю людини.…

Правила ідеальної пасти: чому макарони аль-денте набагато калорійніші

Лікарі вже розвіяли міф про те, що макарони — це породження пекла і в жодному разі не можна їсти всі ці вуглеводи. Мовляв, потрібно просто правильно обирати, готувати й подавати, тоді й проблем із вагою не буде. Однак якось багато хто забув згадати, що, обираючи…

Як кофеїн діє на організм гіпотоніків, чи допоможе він тим, хто страждає від низького тиску

Ранковий ритуал і чашка ароматної кави стали невід'ємною частиною життя багатьох людей. Вважається, що цей напій має чудодійні властивості, здатний розбудити та подарувати заряд бадьорості на цілий день. Але який його вплив на організм людей з низьким артеріальним тиском, відомих як гіпотоніки? Чи допомагає кава…

Лікарі розповіли про головну помилку під час вимірювання артеріального тиску

Не можна вимірювати тиск на одній і тій самій руці кілька разів поспіль без часового інтервалу, оскільки всі наступні показники будуть помилковими. Про це розповіли лікарі-терапевти, інформує Ukr.Media. Під час вимірювання тиску скорочуються артерії на руці. У підсумку всі наступні виміри показуватимуть вищий тиск, ніж…

Глисти: коли варто бити на сполох і що робити

На паразитів звикли звалювати різні симптоми, починаючи від сверблячки шкіри, закінчуючи скреготом зубів. Давайте разом визначимося, коли варто бити на сполох і що робити, якщо ваші підозри виявилися виправданими, інформує Ukr.Media. Відмінність ентеробіозу від глистів Ентеробіоз — це захворювання, викликане різновидом паразитів — гостриками. Гострики…

Визначено кількість чашок чаю на день для продовження життя

Вчені з Сичуанського університету в Китаї виявили, що регулярне споживання чаю здатне допомогти уповільнити процес старіння організму завдяки особливим сполукам, поліфенолам, що входять до його складу, інформує Ukr.Media. Дослідники проаналізували дані близько восьми тисяч мешканців Китаю віком від 30 до 79 років. Також до наукової…

Експерти пояснили, чому з віком ми стаємо нижчими на зріст

Якщо ви мріяли підрости, то у нас для вас погані новини.., інформує Ukr.Media. З віком наш зріст справді має тенденцію зменшуватися. Ця втрата спостерігається як у чоловіків, так і в жінок. Старіння є універсальним явищем, так само як і поступове зменшення зросту. Як люди втрачають…