Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Жінки часто роблять одну й ту саму помилку після миття волосся: ходять з рушником на голові. Однак, якщо робити це більше п’яти хвилин, утворюється парова лазня, попередили трихологи, інформує Ukr.Media. Не ходіть з рушником на голові понад п’ять хвилин. Інакше…

Американські вчені з Університету Південної Каліфорнії виявили залежність між кількістю калорій, що регулярно споживаються, і здоров’ям мозку. За даними фахівців, коригування харчування здатне уповільнити старіння і навіть збільшити тривалість життя, інформує Ukr.Media. Дійти такого висновку фахівцям допомогло дослідження, яке проводилося…

Фахівці Гетеборзького університету у Швеції встановили, що кава, приготована через френч-прес, або нефільтрована, — найнебезпечніша для здоров’я серцево-судинної системи, інформує Ukr.Media. Дослідники проаналізували дані про майже 509 тисяч жителів Норвегії обох статей віком від 20 до 79 років. Спостереження за…

Риба — джерело корисних речовин, і лікарі рекомендують вживати її в їжу якомога частіше. Особливо корисна жирна риба, зокрема сьомга. Однак вибір сьомги в магазинах часом виявляється непростим, оскільки часто продукт може бути не свіжим Щоб не помилитися у виборі,…

Холодні руки можуть бути не просто наслідком холоду або поганого кровообігу, але також можуть свідчити про низький рівень заліза в організмі, попереджають лікарі, інформує Ukr.Media. Рівень заліза в організмі відіграє важливу роль у кровопостачанні та доставці кисню в тканини. За…

Яким має бути правильний сніданок? Поживним, смачним, корисним для здоров’я — звучить нудно, але це справді важливо. Деякі з нас роблять помилку, через яку користь сніданку істотно знижується. Розповідаємо, що ми робимо не так, інформує Ukr.Media. Сніданок — головне приймання…

Жир у їжі не сприяє накопиченню жиру в печінці, а навіть навпаки, але жир має бути якісним і споживатися у помірних кількостях. Також, крім хороших жирів, білків та вуглеводів, раціон повинен містити необхідні поживні речовини, інформує Ukr.Media. Холін — це…

Корисна властивість дієтичної газованої води виявили вчені з Єльського університету. Вони заявили, що вживання такого напою значно скорочує смертність від рецидивів раку прямої кишки, інформує Ukr.Media. Протягом семи років онкологи збирали інформацію про всі зміни в стані майже 1000 пацієнтів,…

Дітям корисно включати рибу до раціону через те, що вона збагачена Омега-3, Омега-6, вітамінами та мінералами. Також варто враховувати можливий вміст важких металів, таких як ртуть, у певних видах риби, щоб уникнути потенційних ризиків для здоров’я дітей, інформує Ukr.Media. Педіатри…