Ромашковий чай допомагає при безсонні: правда чи міф

Чи можна заснути за допомогою чаю з ромашки? Багато людей, особливо представники старшого покоління, радять: «Мучить безсоння? Випий чашечку чаю з ромашкою», інформує Ukr.Media. Цей напій вже кілька сотень років вважається ефективним розслаблюючим засобом,