Вони “дарують” гормон щастя: найефективніші продукти для поліпшення настрою

І це далеко не солодощі. У холодний період року, коли за вікном похмуро і сиро, дуже хочеться знайти якісь додаткові джерела гарного настрою. Радимо ввести в свій раціон харчування так звані продукти з антистресовою дією. Вони допомагають нашому організму