Лікарі розповіли про користь алкоголю перед сном

Дослідники відкрили завісу над актуальним питанням. Пара крапель перед сном не така вже хороша ідея, якщо ви плануєте відпочити вночі. Вживання алкоголю загрожує багаторазовими пробудженнями і скороченням фази глибокого сну. Що станеться після пари келихів на