Продукти, які зігрівають і нормалізують внутрішнє середовище організму в зимовий період

У холодну пору року організму потрібна не тільки висококалорійна їжа, йому також потрібна підвищена кількість білків і жирів. У холодну пору року, особливо, коли на вулиці мороз, наш організм витрачає велику кількість енергії для адаптації до зовнішнього