Науково медичний портал Кіровоградщини
Епідситуація щодо захворюваності на ГРВІ та грип станом на початок 2025 року на Кіровоградщині відносно спокійна. Епідемічний поріг захворюваності на грип та ГРВІ не перевищений і знаходиться на позначці мінус 35,4% до значення епідпорогу, повідомила головна державна санітарна лікарка Кіровоградської…
Харчовий експерт Ерік Берг поділився своїми поглядами на продукти, які допомагають підтримувати молодість і мінімізувати появу зморшок, інформує Ukr.Media. Берг пояснив, що з віком починається втрата колагену в сполучних тканинах — до 40 років такий рівень може впасти на 25%.…
Вітаміни Банани багаті на калій, який відіграє життєво важливу роль у підтримці нормального кров'яного тиску, функції нервової системи та здоров'я серця. Ще в бананах багато вітаміну С, В6, харчових волокон та магнію, інформує Ukr.Media. Природна енергія Банани — джерело вуглеводів,…
Давно відомо, що шоколад у великих кількостях призводить до набору ваги, руйнування зубів, підвищення рівня холестерину, розвитку серцево-судинних захворювань і діабету 2 типу. Але чи може ця солодкість призвести до летального результату? Про це розповіли експерти, інформує Ukr.Media. Доктор Навід…
Роби наші вправи для рук через день, по можливості, щодні, і дуже скоро приємно здивуєшся, що непривабливі “крильця” зникли. Перший комплекс вправ Другий комплекс вправ Третій комплекс вправ. Вибір за тобою. Хочеш тішити своє обличчя й тіло приємними процедурами без…
Щоб тримати своє тіло у формі, відомий український експерт із здорового способу життя Голтіс запропонував особливу систему харчування. Хочеш позбутися зайвих кілограм і втримати результат, спробуй дієту Голтіса. Основні принципи здорової дієти Голтіса 1. Їж лише в гарному настрої Ніколи…
Мрієш про підтягнутий і рельєфний прес? Досить мріяти. Час діяти! Дивись відео – наші вправи допоможуть тобі прибрати животик і зробити талію тоншою за досить короткий термін. Головна умова – робити ці вправи щодня. Хочеш тішити своє обличчя й тіло…
Не всі ковбаси однаково корисні та смачні. Як вибрати якісний продукт і уникнути розчарування? Ми підготували кілька порад, які допоможуть вам зробити правильний вибір, інформує Ukr.Media. Ціна Ціна не завжди показник якості. Не варто гнатися за дешевизною. Хороша ковбаса не…
Серед безлічі порад щодо зберігання хлібобулочних виробів найпопулярнішим є зберігання хліба та батона в холодильнику, інформує Ukr.Media. Хліб дійсно лежить помітно довше, але не всім подобається потім його холодна м'якушка та специфічний смак. Розповімо, як зберегти його в хлібниці. Для…
Багато господинь поставали перед труднощами під час приготування млинцевого тіста. То грудочки з'являються, то тісто виходить занадто густим або навпаки — рідким. Однак є простий кулінарний секрет, який допоможе зробити тісто ідеальним, а млинці — тонкими, еластичними й без жодної…