admin

admin

2 вправи, які змусять вас забути про болі в області шиї

Спробуйте! Якщо вам доводиться протягом цілого робочого дня сидіти, схиливши голову над паперами, то з часом у вас, звичайно, виникають неприємні відчуття в області верхньої частини спини і шиї. Причина тому — постійне статичне напруження м’язів, що знаходяться у верхній…

Користь ківі для краси та здоров&#039я

Багато хто навіть не підозрює про те, що ківі містить у півтора рази більше вітаміну С, ніж апельсини і лимони. Найбільшою дивиною у нашому дитинстві були ківі. І навіть у дорослому віці ці смішні зелені фрукти дуже любить більшість людей.…

Я — дерматолог. І я знаю лише один спосіб позбутися від пігментних плям на шкірі

Не поспішайте бігти до лікаря. Не поспішайте бігти до лікаря, інформує Ukr.Media. Коричневі плями на шкірі не дуже шкодять здоров’ю, але і радості теж не викликають. Найчастіше ці плями з’являються на обличчі, руках і плечах, ногах, а з роками їх…

Як боротися з хронічною втомою: 7 дієвих порад

Як боротися з хронічною втомою: 7 дієвих порад © depositphotos.com Втома — явно не йде людині на користь. Ти повільніше працюєш, все забуваєш, не робиш обов’язкові завдання і стаєш нестерпним співрозмовником. До того ж, минуло зовсім небагато часу після того,…

Дієтологи: простий і доступний продукт, який нормалізує тиск

Виявляється, вживання йогурту допоможе нормалізувати артеріальний тиск. У йогурті міститься калій, який вимиває з організму сіль, яка провокує підвищення артеріального тиску, інформує Ukr.Media. Про це відкриття повідомили британські дієтологи. Вчені виявили, що в натуральному йогурті міститься калій, який дозволяє вимивати…

Сезонна алергія: поради, які допоможуть легше пережити поліноз

Де знайти порятунок і як найлегше можна пережити небезпечний період? Навесні у багатьох з’являється нежить, дере в горлі, очі червоніють і сльозяться… І пов’язано це не з застудою, а з полінозом — сезонною алергією на цвітіння дерев і трав. Разом…

Доступні ліки: як працює програма та як отримати рецепт по СМС

Так як тепер держпрограмою займається Національна служба здоров&#039я, то для пацієнтів ввели ряд нововведень. Як отримати рецепт? З 1 квітня змінилася система видачі рецептів по програмі «Доступні ліки». Тепер замість паперового рецепта, доктор буде виписувати електронний, а пацієнту буде приходити…

У центрі Кропивницького розгорнулася медична лабораторія під відкритим небом (ФОТО)

Сьогодні, 5 квітня, на площі перед міською радою Кропивницького розгорнулася медична лабораторія під відкритим небом, лікарі якої пропонували мешканцям міста подбати про власне здоров’я. Тут можна було здати аналіз на вміст цукру в крові, виміряти артеріальний тиск, перевірити зір та…

Від чого залежить здоров’я та краса нашого тіла?

Від чого залежить здоров’я та краса нашого тіла? © depositphotos.com Збалансована дієта та якість продуктів харчування — ключовий фактор самопочуття людини. Тому слід вживати здорову їжу, і в першу чергу це мають бути продукти молочні.  Почнемо з молока Воно корисно…

Кір в Україні: лікар про важливі симптоми, особливості та вакцинації

Спалах кору в Україні підвищує неприємну статистику. У зоні ризику – діти. Захворюваність на кір в Україні зросло в 43 рази за 11 місяців 2017 порівняно з 2016 роком, передає Ukr.Media. Так, за даними Центру громадського здоров’я, за 11 місяців…