Науково медичний портал Кіровоградщини
Вибір правильного сніданку для дитини — дуже відповідальне завдання, адже дуже важливо дати організму, що росте, всі необхідні поживні речовини та мікроелементи. Повноцінний сніданок дасть енергію дитині до обіду, підтримає всі метаболічні процеси в її організмі та зробить її більш…
Влітку в деяких людей голова може боліти частіше, ніж в інші пори року. Уся справа у спеці, яка вимагає від судин швидких спазмів і розслаблень, розповіли медики, інформує Ukr.Media. За їх словами, сильніше схильні до погодних змін ті, хто страждає…
У рекламі все просто: пара пшиків дезодоранту вранці та свіжість на весь день забезпечена. Але в реальному житті все інакше: іноді в спеку антиперспіранти не рятують. Якщо ви сильно пітнієте в сонячну погоду, настав час взяти на озброєння прості, але…
Деякі люди миються лише водою, і дерматологи пояснюють, чи є це правильним способом очищення тіла, інформує Ukr.Media. Надмірний догляд за тілом підвищує ризик виникнення шкірних захворювань. Макіяж, наприклад, закупорює пори і тим самим сприяє появі прищів і так званої хвороби…
Сьогодні калланетіка дуже популярна у всьому світі. Її особливістю є велике статичне навантаження на всі види м’язів. Ця система вправ допоможе прибрати зайву вагу і відкоригувати фігуру. Новачки повинні робити комплекс вправ протягом 1 години 3 рази на тиждень. Потім…
Це нове й ефективне рішення в боротьбі із зайвою вагою, справжня новинка у світі фітнесу. Body-slim — це комплексна система тренувань, що дає змогу досягти фізичної досконалості, краси та гармонії тіла. Кожне тренування Body-slim побудоване на динамічному чергуванні вправ степ-аеробіки,…
У результаті шкіра стає сухою, лупиться, передчасно стариться, починають з’являтися зморшки. Тому важливо постійно берегти обличчя від холоду, використовуючи захисні косметичні засоби, а також дотримуючись «зимових» правил догляду за шкірою. Перейди на живильний кремНе використовуй зволожуючі засоби перед виходом на…
У якій воді відварювати сосиски — питання принципове і дуже сильно впливає на смак продукту, який ви покладете на тарілку. Дуже важливо, щоб оболонка сосисок не лопнула. Тому потрібно всіма силами уникати різкої зміни температур. Тобто сосиску з холодильника не…
Представляємо вашій увазі рецепт дуже смачного тортика, який сподобається багатьом, інформує Ukr.Media. Десерт виходить ніжним, повітряним, ароматним і шоколадним. Ним ви з легкістю розбавите свої як повсякденні, так і святкові чаювання. Рекомендуємо всім спробувати. Потрібні інгредієнти: 300 г борошна 4…
Під час смаження шашлику дуже важливо не втратити соковитість, а для цього потрібно вчасно зняти шашлик з вогню. Якщо перетримати — все, він буде жорсткуватим і сухим. Навіть якщо ви брали найпрекрасніше м’ясо і маринували його в найкращому ароматному маринаді,…