Науково медичний портал Кіровоградщини
Power step — це різновид аеробного тренування, із чергуванням динамічних рухів на степ-платформі й силового навантаження (вправ із гантелями). – Power step – це прекрасна можливість позбутися зайвої ваги. При цьому жир не переростає в об’ємну м’язову масу і твоє…
Питання «Як зробити лід в домашніх умовах?» у багатьох викликає усмішку. Адже що може бути простіше, ніж набрати воду у формочки і засунути в морозилку? Тільки що робити, якщо у вас немає під рукою форми для кубиків льоду або вона…
Укус комара, зазвичай, провокує місцеве роздратування, свербіж та дискомфорт. У деяких людей може відбутися алергічна реакція та набряклість, інформує Ukr.Media. Існують спеціальні аптечні мазі, які прибирають ці неприємні симптоми. Проте є також дуже ефективні народні засоби, якими користувалися ще наші…
Стало відомо, що експерти розповіли, як правильно вибрати сік у магазині. Вони повідомили, на що треба дивитися насамперед, інформує Ukr.Media. Так, за словами харчових технологів, дуже важливо знати кожному покупцеві, що він купує і що насправді міститься в продукті, щоб…
Нині, працюючи на дачі, люди середнього та старшого віку несподівано для себе можуть відчути нездужання. Часто його причиною може бути підвищений тиск, інформує Ukr.Media. Що робити в такому разі, якщо таблеток немає під рукою? Як оперативно “збити” тиск без ліків?…
Усі медики в один голос твердять, що під час вживання алкоголю потрібно більше закушувати. Але ніхто не каже, чим варто це робити. А ставитися до цього потрібно обережно! Якщо напої з невеликим вмістом алкоголю не такі вимогливі до вибору закуски,…
Кілька корисних порад дала дитяча і сімейна психологиня Світлана Ройз під час бесіди з головною редакторкою Громадського радіо Тетяною Трощинською. Одна з них пов’язана із вживанням води, повідомили в Українському кризовому медіацентрі. «Чому так корисно пити воду? Не тільки тому,…
При варінні пельменів можна зіткнутися з проблемою їх склеювання та прилипання до каструлі, інформує Ukr.Media. Якщо додавати рослинну олію чи вершкове масло, то варити пельмені стане набагато простіше і вони не злипатимуться. Особливістю варіння пельменів є використання великої каструлі і…
Це дійсно дуже смачний рецепт і ми вам рекомендую обов’язково приготувати. В’ялені сливи прекрасно зберігаються в холодильнику протягом року їх можна додавати в салати і використовувати при випічці, інформує Ukr.Media. Для в’ялення підхід не любі сливи, найкраще використовувати ті сорти…
Зазвичай на запікання картоплі йде чимало часу — до пів години, інформує Ukr.Media. Зрозуміло, любителям цієї страви хочеться, щоб овоч був готовий якомога раніше. І це цілком можливо. На допомогу прийдуть дешеві пристрої, які, напевно, є майже в кожному будинку.…