Науково медичний портал Кіровоградщини
Страх перед хлібом міцно укоренився у свідомості багатьох, хто стежить за своєю вагою, перетворивши цей продукт на головного ворога стрункості. Дієтологи поспішають розвінчати цей міф, стверджуючи, що проблема криється не в самому хлібі, а в його кількості та якості. Повна…
Чай для багатьох людей вже давно не пустий напій. Через ряд причин на нього дивляться як на лікарський засіб. Знаючи про те, що де і чому болить, можна вибрати чай не просто для душі, а й для користі тіла. Наприклад,…
Чи знаєте ви, що звична картопля таїть секрет максимальної користі? Цей коренеплід давно завоював кохання на столах у всьому світі. Його універсальність вражає: він може бути гарніром, і основою салату, і навіть ніжним десертом. Однак не кожен спосіб приготування дозволяє…
Психологи давно помітили: рано чи пізно слова батьків перестають бути головним орієнтиром для підлітка. І тоді на перший план виходять друзі, їхня думка та їхні правила. Дослідження показують, що критичний вік настає приблизно 12–13 років. Саме тоді підліток починає шукати…
У період з 5 по 11 січня 2026 року в Україні було зафіксовано 121 497 випадків захворювання на ГРВІ та 360 випадків COVID-19. Кількість випадків ГРВІ збільшилась на
Буває й таке… Оскільки ми живемо не ізольовано, то неминуче рівняємось на оточуючих. Часто у житті люди роблять «соціально замовлені» вчинки, тобто. вчинки з метою отримання схвалення, підтримки, визнання та з метою виправдати очікування. Найчастіше це «соціальне замовлення» йде врозріз…
Збоку здається нелогічним, чому розумні люди роками залишаються у стосунках, які приносять біль. За видимим стражданням часто ховаються потужні психологічні ” плюси ” , які утримують дома. Нещасливі стосунки дають ілюзію стабільності та передбачуваності, нехай навіть негативної, пише кореспондент Біловини.…
Апельсин здається ідеальним фруктом для спортсмена: легкий, соковитий, багатий на вітамін С. Але дієтологи запевняють, що час його вживання відіграє ключову роль. Багато хто звикли їсти апельсин відразу після тренування, вважаючи це корисним. Проте фахівці зазначають, що максимальна користь досягається…
Лікар і телеведучий Олександр М'ясников виступив із різкою критикою на адресу безконтрольного використання кроворозріджувальних препаратів, назвавши їх одними з найнебезпечніших лікарських засобів. У своєму Telegram-каналі він закликав Міністерство охорони здоров'я офіційно заборонити їхнє вільне призначення. Порівнюючи ці препарати з гострим…
Чому дієтологи часто сперечаються про колір яблук? Розберемося, які плоди принесуть більше користі вашому організму. Вчені давно досліджують різницю між сортами, як повідомляє кореспондент Білновини. Основні відмінності криються не лише у смаку, а й у хімічному складі плодів. Зелені яблука…