Науково медичний портал Кіровоградщини
Риба готується за пів години і може стати прикрасою будь-якого застілля, але невеликі помилки зроблять цей продукт майже неїстівним, інформує Ukr.Media. Помилка №1: Неправильне розморожування Риба — ніжний продукт, який легко втрачає смакові властивості. Звичайно, найсмачніша рибка та, яку не…
Печиво виходить легким, солодким, повітряним, з гарною формою! Прекрасна швидка випічка до чаю, інформує Ukr.Media. Інгредієнти: 120 мл кефіру; 1 яйце; 50 мл рослинної олії; 30 гр. цукру; 250-270 гр. борошна; 1 ч. л. розпушувача; цедра лимона. Приготування: Змішайте кефір,…
Морква — це не лише смачний та корисний овоч, але й потужний антиоксидант, який може допомогти у боротьбі зі старістю. Якщо ви думали, що морква корисна лише для зору, готуйтеся дізнатися більше про її дивовижні властивості, інформує Ukr.Media. Бета-каротин —…
Варикозне розширення вен на ногах — проблема безлічі жінок різного віку. Виявляється, француженки і в цьому питанні попереду всієї планети: у цій країні найрозвиненіша культура догляду за ногами і попередження цього неприємного захворювання, інформує Ukr.Media. Знайти у Франції пару жіночих…
Наше харчування має великий вплив на загальний стан здоров’я. Але часом ми можемо не знаючи вжити комбінацію продуктів, яка може призвести до негативних наслідків. Деякі поєднання можуть уповільнити травлення, спричинити нездоровий збій в організмі або навіть викликати дискомфорт. Давайте розглянемо…
Користь вітамінотерапії для організму неодноразово обговорювалась лікарями. Вони дійшли висновку, що мікронутрієнти важливі та необхідні. Проте тільки за умови, що спостерігається їхній дефіцит, який відразу відбивається на самопочутті. Наприклад, якщо не вистачає ретинолу (вітаміну А), то знижується зір, погіршується стан…
Під час повномасштабної війни, кожен із нас хоч раз відчував апатію, небажання щось робити. Крім того, постійні обстріли, хронічні стреси додатково розхитують нашу нервову систему. Ось чому так важливо відслідковувати, що погіршує самопочуття, слідкувати за своїм станом, а не очікувати критичної…
На Кіровоградщині триває виїзна кампанія з вакцинації населення. Вакцинальний автобус Кіровоградського обласного центру контролю і профілактики хвороб МОЗ України продовжує працювати у громадах регіону, повідомила головна державна санітарна лікарка Кіровоградської області Надія Оперчук. Так, днями виїздили до Смолінської територіальної громади…
Смажені кабачки і баклажани — улюблені овочі багатьох, але не всі вміють готувати їх смачно. Ці овочі вбирають величезну кількість олії, тому на виході виходить не найкорисніша страва, інформує Ukr.Media. Однак, існує кулінарна хитрість, яка допоможе знизити витрату олії в…
Купуючи пляшку з соняшниковою олією, після її розкриття, багато хто прибирає продукт у холодильник. За словами нутриціологів, це категорично суперечить правилам зберігання соняшникової олії, інформує Ukr.Media. Фахівці попередили, що вона не повинна піддаватися частим перепадам температур, її не можна піддавати…