admin

admin

Ударна доза: ендокринологи сказали про допустиму норму мандаринів на день

Мандарини містять масу корисних речовин і є обов’язковим атрибутом на новорічному столі, проте мають низку серйозних протипоказань. Кілограмами їсти мандарини напередодні Нового року не варто, тільки в невеликих дозах вони зможуть бути корисними для здоров’я, заявили лікарі-ендокринологи. Вони порадили денну…

Полегшення для військовослужбовців: документи для ВЛК тепер можна надсилати в електронній формі

Медзаклади можуть обмінюватися документами з військовими частинами, ТЦК та службами соціальної підтримки через систему електронного документообігу. Про це повідомили в Міністерстві охорони здоров’я України. Через систему електронного документообігу відбуватиметься обмін такими документами:  довідка про обставини травми (поранення, контузії, каліцтва);  постанова…

Смак погіршать і шлунку зашкодять: 4 добавки, які не треба поєднувати з кавою

Кава відрізняється неймовірною дружністю: вона чудово поєднується з цукром і корицею, з молоком, вершками, лимоном, навіть вершковим маслом. У кожного свій рецепт цього бадьорого напою. Але, на думку дієтологів, є добавки, з якими не варто поєднувати каву, інформує Ukr.Media. 4…

Як схуднути до літа? Дієта під фігуру!

– Кожна людина повинна сама для себе визначити свою ідеальну вагу, з якою вона комфортно почувається – легко рухається, не втомлюється без причини, сповнена сил і енергії, – упевнена дієтолог Маргарита Леміш. – Формула «ідеальна вага – це зріст мінус…

Що купити до народження дитини

Не варто довіряти вибір татові вашого малюка або родичам. Краще самій вибрати все найнеобхідніше й бути повністю готовою до найважливішої події в житті. Отже, визначимо ті речі, які можна й потрібно вибрати крихітці заздалегідь. Меблі Головна деталь інтер’єру вашої дитячої…

Ви теж так робите: щоденна помилка перетворює чищення зубів на марне заняття

Однією простою дією можна перекреслити всю користь від щоденного чищення зубів. Про це розповіли стоматологи, інформує Ukr.Media. Після чищення зубів не треба полоскати рот водою. Також зубні лікарі радять не пити після процедури хоча б 15 хвилин. Якщо вас сильно…

Любите мандарини? Тоді приготуйте цей незвичайний сезонний пиріг на мандариновому тісті

Складно знайти людину, яка не любила б ароматні та соковиті мандарини. Для справжніх шанувальників мандаринів і придумали рецепт цього оригінального пирога. Поєднайте найпростіші інгредієнти, і ви отримаєте чудовий результат. М’який ароматний пиріг з яскраво вираженим мандариновим смаком гідно оцінять всі,…

Як можна стимулювати виробіток колагену у вашому тілі

Що таке колаген? Колаген – найпоширеніший білок, який знаходиться в організмі. Він присутній у сухожиллях, жирах та зв’язках, та в інших місцях. Колаген допомагає частинками нашого тіла триматися разом і має вирішальне значення для міцності нашої кісткової тканини. Коли рівень…

Чи можна їсти вуглеводи ввечері: лікарі ошелешили помилкою, яку роблять усі

Правильне харчування перебуває на вершині популярності. Дедалі більше людей стають адептами здорового способу життя і відмовляються від шкідливих звичок. Здорове харчування всі уявляють собі по-різному. Для багатьох це варена гречка з курячою грудкою на сніданок, обід і вечерю, повна відмова…

Лікарі розповіли про шкоду засобів для обличчя в баночках із широким горлом

Деякі популярні засоби для догляду можуть бути шкідливими. Не варто купувати “красиві баночки з широким горлом”, попередили лікарі, інформує Ukr.Media. Шкідливими та марними фахівці назвали маски-плівки проти чорних цяток на обличчі. Від їх використання люди отримують запалення і розтягнуті пори.…