Науково медичний портал Кіровоградщини
У чоловіків, які їдять багато ферментованих молочних продуктів, знижується ризик виникнення ішемічної хвороби серця (ІХС). З іншого боку, дуже велика кількість неферментированих молочних продуктів у раціоні пов’язано з підвищеним ризиком розвитку ІХС. Такі висновки були зроблені вченими з Університету Східної…
Носити тяжкості небезпечно як для жінок, так і для чоловіків. Головне, завжди дотримуватися техніки безпеки. Жінкам рекомендується піднімати до 15 кг за один раз. Про це повідомляє Міністерство соціальної політики України, інформує Ukr.Media. Якщо піднімати неправильно, тоді є ризик отримати…
Багато хто з нас, помітивши, що хтось подавився під час їжі, одразу починають стукати йому по спині. Однак насправді робити цього ні в якому разі не можна, інформує Ukr.Media. Погіршення стану Медики стверджують, що подібні дії можуть тільки погіршити стан…
Приправте цей легкий тарт з пісочного тіста та начинкою зі стиглих медових персиків карамеллю, складіть в коробку для пікніка і вирушайте на прогулянку! Інгредієнти: пшеничне борошно — 180 г; сіль — 1 щіпка; вершкове масло, холодне (112 г для тіста…
Бастурма з яловичини в домашніх умовах — відмінна м’ясна закуска на святковий стіл замість ковбаси. За цим рецептом в’ялене м’ясо виходить не пересоленим, не дуже твердим і дуже смачним, інформує Ukr.Media. М’ясо м’яке, ароматне, а головне, що натуральне і виходить…
Напевно, складно знайти людину, яка не любить випічку з маком. Хрускіт макових зерняток просто чудовий. А в поєднанні з повітряним тістом смак виробів з маком стає ще краще. Не варто забувати і про корисні властивості маку. У його насінні присутні…
У літньому віці кожній людині особливо важливо звернути увагу на своє харчування. Особливо на вибір десертів. Деякі тістечка, торти та пироги можуть бути особливо шкідливими для здоров’я людей, старшого покоління. Адже й обмін речовин вже не такий, як у молодості,…
Сметана не даремно має величезну популярність на пострадянському просторі, інформує Ukr.Media. Кисломолочний продукт відрізняється приємним смаком та поживністю. А ще сметана є прекрасним доповненням до борщу, пельменів, голубців та багатьох інших страв. Але в деяких випадках від вживання продукту треба…
Це важливо враховувати для загального благополуччя організму, інформує Ukr.Media. Один із ефективних підходів до запобігання цим проблемам — правильне харчування, яке допомагає захистити підшлункову залозу від негативного впливу та забезпечує її нормальне функціонування. Важливо вибирати їжу, яка сприяє здоров’ю підшлункової…
Дискусію про користь і шкоду кави як напою, що бадьорить, а то і ласощі для окремих цінителів лікарі і дієтологи ведуть вже багато років. Серед обивателів навіть ті, хто далекий від правильного харчування, знають, що з кофеїном слід бути обережним:…