Науково медичний портал Кіровоградщини
Кажуть, ревнує – отже, кохає. Але скоріше, ревнощі відбивають страх бути відкинутим іншим, свідчить про відсутність довіри. Відповіді психолога допоможуть вам краще пізнати себе та людину поряд. Чому виникає ревнощі? Ревнощі – це коли немає почуття впевненості в собі. Якщо…
Дитяча брехня — як перше кохання: здається, що вашу дитину це ніколи не торкнеться. Але одного разу ви помічаєте, що цукерки зникають із шафи, а малюк клянеться, що це зробив кіт. Або підліток стверджує, що був у друга, хоча його…
Фрукти традиційно вважаються символом здорового харчування. Але навіть вони можуть заважати схуднення, якщо є їх у невідповідний час. Дієтологи стверджують, що головне враховувати біоритми організму. Від цього залежить, як саме засвояться цукри. Найкращий час для фруктів – перша половина дня,…
Вчені давно шукають ключі до ясного розуму, і звичайні горіхи опинилися у центрі уваги. Мигдаль і волоський горіх вийшли вперед у цій гонці за здоров'я мозку. Дослідження підтверджують їхній потужний вплив на когнітивні функції, повідомляє кореспондент Білновини. Обидва види містять…
Дивно, але деякі жирні продукти стають вірними союзниками у боротьбі за стрункість. Вони здатні перехитрити почуття голоду та розігнати метаболізм. Ці корисні жири не відкладаються в запас, а активно використовуються організмом для отримання енергії. Вони підтримують почуття ситості набагато довше,…
Мода на рослинні аналоги набирає обертів, але чи дійсно вони корисніші за класичний продукт? Експерти впевнені: повна відмова від коров'ячого молока не завжди виправдана з погляду здоров'я. Дослідження показують, що жоден рослинний напій не містить такої кількості вітамінів і мінералів.…
Найкориснішим сиром для людей похилого віку є сирний. Про це розповіла лікар-дієтолог Дар'я Русакова. Чому людям похилого віку потрібно включати в раціон цей продукт, медик пояснила в розмові з «Москвою 24». Фото: © Білновини Чому літнім потрібно їсти сирний сир…
Коли суперечка з дитиною перетворюється на затяжну суперечку, дорослі часто хапаються за звичні «заспокойся» або «не кричи». Але саме ці слова найчастіше підливають олії у вогонь, а не гасять конфлікт. Психологи стверджують: ключ до переключення уваги дитини лежить не в…
Офіційні особи міста Берклі, що в Каліфорнії, зробили застереження власникам домашніх звірів стосовно епідемії лептоспірозу, яку виявили в гризунів і двох псів поблизу