Науково медичний портал Кіровоградщини
Роби наші вправи для рук через день, по можливості, щодні, і дуже скоро приємно здивуєшся, що непривабливі “крильця” зникли. Перший комплекс вправ Другий комплекс вправ Третій комплекс вправ. Вибір за тобою. Хочеш тішити своє обличчя й тіло приємними процедурами без…
Щоб тримати своє тіло у формі, відомий український експерт із здорового способу життя Голтіс запропонував особливу систему харчування. Хочеш позбутися зайвих кілограм і втримати результат, спробуй дієту Голтіса. Основні принципи здорової дієти Голтіса 1. Їж лише в гарному настрої Ніколи…
Серед безлічі порад щодо зберігання хлібобулочних виробів найпопулярнішим є зберігання хліба та батона в холодильнику, інформує Ukr.Media. Хліб дійсно лежить помітно довше, але не всім подобається потім його холодна м’якушка та специфічний смак. Розповімо, як зберегти його в хлібниці. Для…
Про ситуацію щодо сезонної захворюваності на ГРВІ та загрозу появи нового вірусу на нараді керівників закладів охорони здоров’я Кропивницького розповіла головна державна санітарна лікарка області Надія Оперчук. За офіційними даними Центру громадського здоров’я, в Україні станом на 5 січня зареєстровано…
Кокосова олія — екзотика, яку може собі дозволити кожен. Вона застосовується як в косметології, так і в харчових цілях. Що потрібно знати про цей вид продукту, інформує Ukr.Media. Кокосова олія ідеально підходить для смаження завдяки своїй термічній стабільності. Вона підходить…
Дійсно, всі ці препарати потрібні для обробки ран. Однак різниця все ж є, інформує Ukr.Media. Порівняно з йодом зеленка глибше проникає в шкіру і краще підсушує рану. На відміну від йоду вона ніколи не викликає опіків шкіри й має більш…
Те, що ви робите одразу після пробудження, має дуже велике значення, інформує Ukr.Media. Ранкова рутина недооцінена, — каже доктор медицини та експерт з довголіття Джеффрі Еглер. «Ваші ранкові дії відіграють важливу роль у регулюванні циркадних ритмів, які відповідають за важливі…
Антистресова косметика – це засоби з догляду за шкірою обличчя й тіла, в складі яких є активні речовини, спрямовані на усунення наслідків перевтоми та стресу. Така косметика швидко заспокоює шкіру, що особливо актуально після тяжкого робочого дня. А також загоює…
На запитання lady.tochka.net відповідає польський експерт, керівник наукової лабораторії Lirene, доктор біологічних наук Кароліна Базель. Які косметичні засоби для боротьби із целюлітом – найефективніші? “Існує безліч косметичних засобів для боротьби із целюлітом — креми, гелі, скраби, пілінги, сироватки, емульсії, гелі…
Вечір – єдина можливість розлабитися після роботи і як слід поїсти, особливо, якщо на роботі постійні аврали і авали. Але, на жаль, від самчного релаксу на ніч зайва вага прибуває зі швидкісю світу. Дивись відео і дізнаєшся, як можна легко…