Науково медичний портал Кіровоградщини
“Пити під час тренування можна і треба, зокрема, якщо мета – удосконалити фігуру, стати стрункішою, підтягнути в’ялу шкіру, позбутися целюліту, – говорить фітнес-тренер одного з київських спортивних клубів Марія Дашко. “Це не означає, що треба влаштовувати водопій – пити воду…
Щоденне чищення зубів — це не просто гігієнічна процедура, а важлива частина комплексного догляду за зубами та яснами, інформує Ukr.Media. Регулярне застосування якісної зубної пасти у поєднанні з правильною технікою чищення допомагає зберегти здоров’я порожнини рота, запобігти різноманітним стоматологічним захворюванням…
Молочниця, або кандидозний кольпіт – це захворювання, викликане грибком Candida Albicans. Точніше, не самим грибком, а набмірною його кількістю. Основні симптоми – свербіж і виділення, схожі на сир, із кисломолочним запахом. Багато хто стверджує, що лікувати молочницю не варто, оскільки…
Рибні котлети нечасто зустрічаються на столах українців, готувати їх складніше, та й не у всіх виходять. Але страва завжди буде ідеальною, якщо знати кілька секретів, інформує Ukr.Media. Ніколи не шкодуйте хліба чи хлібних крихт. У співвідношенні з рештою інгредієнтів має…
Доля мізофобів сповнена занепокоєння та постійного прагнення очистити навколишнє середовище до бездоганної стерильності. Що є мізофобією і чому вона небезпечна? Мізофобія — патологічний жах перед зараженням від контакту з брудом та мікробами. Термін прийшов із давньогрецької мови: μύσος (мусос) —…
Для приготування відвару слід використовувати квітки ромашки, які можна придбати в аптеці, інформує Ukr.Media. Етапи приготування ванночки: Спочатку потрібно приготувати трав’яний настій. Для цього необхідно 1 ст. л. сухих подрібнених квітів ромашки помістити в термос і залити 1 літром окропу.…
На Кіровоградщині людина отруїлася грибами. Про це повідомила головна державна санітарна лікарка області Надія Оперчук. “4 жовтня до Кіровоградського обласного центру контролю та профілактики хвороб надійшло екстрене повідомлення про випадок отруєння дикорослими грибами 20-річного мешканця одного із сіл Голованівської територіальної…
Ніжний, легкий і смачний супчик, інформує Ukr.Media. Інгредієнти: Баклажан — 1 шт. Картопля — 2 шт. Цибуля — 1 шт. Морква — 0,5 шт.. Гриби — 200 гр. Молоко — 500 мл. Перець чорний мелений Сіль Приготування: Почнемо з незвичайного…
Восени важливо висипатися та одягатися за погодою, щоб не захворіти, заявили лікарі-терапевти. Вони зазначили, що при дефіциті сну сильно знижуються захисні функції організму, через це людина може захворіти на ГРВІ, інформує Ukr.Media. Насамперед дуже важливо одягатися за погодою, бо сонечко…
Якщо хліб не зіпсувався, а просто засох, його можна реанімувати. Це нескладно. Є прості лайфхаки, які допоможуть зробити черствий хліб знову м’яким. Одні стануть у пригоді, якщо зачерствіли кілька скибочок, інші допоможуть врятувати навіть цілий буханець або батон. Знадобляться прості…