Науково медичний портал Кіровоградщини
Дорога – справа відповідальна. Тим більше дорога з дитиною. Але й приємна, адже малюкам дуже подобається подорожувати. Та голодна дитина від подорожі задоволення не отримає. Тож їжа в дорогу для дитини – справа архіважлива. Яку їжу в дорогу краще взяти…
Не всі чаї корисні. Особливо це стає очевидним, коли ви вже не молоді. Так, чай, особливо міцний, може вимивати кальцій з організму. Це пов’язано з вмістом танінів, які зв’язують кальцій, роблячи його недоступним для засвоєння. Враховуючи ризик остеопорозу в цьому…
При згадці горохового супу наша уява миттєво малює щільну, наваристу, практично непрозору першу страву з добре розвареним горохом. Для приготування такого зазвичай використовується сухий горох (цілий або колотий), який попередньо замочують на кілька годин, щоб скоротити час варіння. Щоб зрозуміти,…
Виникло бажання згадати про один засіб, який дуже доступний народному доктору, ім’я якому «Картопляний сік», інформує Ukr.Media. Сік сирої картоплі входить до списку цінних ліків. Його широко використовували раніше, продовжують застосовувати зараз в лікуванні і для профілактики різних захворювань. Гідність…
Нашому організму необхідний вітамін D. Проблема в тому, що він синтезується під впливом ультрафіолету, а взимку сонячного світла в північних широтах дуже не вистачає. До того ж, з роками здатність до синтезу вітаміну D знижується, інформує Ukr.Media. Тому потрібно ввести…
Лікарі розповіли, коли краще їсти млинці: вранці чи ввечері, інформує Ukr.Media. За словами експертів, один середній млинець містить близько 190-230 калорій. Таку страву краще їсти в першій половині дня, оскільки це досить важка для організму їжа, що містить багато простих…
Багато хто з нас вважає, що приготування смачної кави потрібне лише під час роботи з недорогими сортами, адже вони з самого початку не мають високих смакових якостей. Однак мало хто усвідомлює, що і найдорожча і найблагородніша кава може бути зіпсована,…
Американські вчені з’ясували, що додавання кориці в дієту людей із предіабетом нормалізує рівень цукру в крові, інформує Ukr.Media. «Наші тримісячні спостереження показують, що кориця стабілізувала рівень цукру в крові добровольців із предіабетом. Підсумки цих досліджень дають підстави провести триваліші та…
Жодних складних інгредієнтів чи хитрощів — рецепт настільки простий, що дивує. Але смак і текстура — як у м’ясних котлет. Деякі навіть не одразу вірять, що вони зроблені з яєць! Секрет у правильній підготовці та невеликих нюансах. Ці котлети не…
Прожити ціле століття і зберегти здоров’я? Трансформувати цю мрію в мету допомагає спеціальна система харчування. Кожен, хто хоча б раз у житті цікавився питанням довголіття, напевно стикався з поняттям «блакитна зона». Цей статус присуджують регіонам, що славляться рекордними віковими показниками…