Науково медичний портал Кіровоградщини
Дедалі більше часу твій усміхнений і жвавий малюк не спить. Але спати 4-місячна дитина має близько 14-15 годин на добу. Хоча й це не догма. Вага твого немовляти в 4 місяці – 6-7,5 кг, зріст – 64-68 см. Якщо дитина…
Під час вагітності на хребет жінки лягає додаткове навантаження, тому найчастіше змінюється постава, погіршується кровообіг, часто болить спина. Роблячи регулярно вправи для вагітних на фітболі, тобі вдасться зміцнити м’язи навколо хребта, покращити кровотік і обмін речовин у міжхребцевих дисках. Як…
Батьки просто з ніг збиваються, щоб змусити дитину вчитися. А в щоденнику, як і раніше, – довгошиї лебеді… Щоб ви не дуже переживали з приводу того, що ваша дитина двієчник, lady.tochka.net приготувала добірку найзапекліших двієчників, які стали великими людьми. Великі…
Ми не розпізнаємо спрагу як окреме відчуття та сприймаємо обидва відчуття як настійну потребу підкріпитися. Ми їмо навіть тоді, коли організм повинен одержувати тільки воду. Саме тому склянка води в багатьох випадках може втамувати не тільки спрагу, а й «оманний…
Ці поради становлять основу здорового способу життя. Як стверджуют фахівці, якщо їх дотримуватись, антидепресанти не знадобляться. Порада №1: розгадуючи кросворди, вивчаючи іноземні мови, подумки здійснюючи підрахунки, ми тренуємо головний мозок. У такий спосіб уповільнюється процес вікової деградації розумових здібностей; активізується…
У своїх рекомендаціях експерти зі здорового харчування радять включити в раціон морську рибу, яка містить необхідні для здоров’я вітаміни та речовини, інформує Ukr.Media. Річкова риба згадується значно рідше, але чи означає це, що вона марна? Спробуємо з’ясувати, чим корисна річкова…
Звісна річ, багато хто мріє позбутися шкідливих звичок і здобути корисні. Щоб сформувати хорошу звичку або викорінити погану, насамперед необхідно розібратися – що ж таке звичка. Народна мудрість каже: «Звичка – друга натура», «Посієш звичку – пожнеш характер». Не менше…
Мало хто не любив омлет у дитячому садку! Готували його у духовці, поки займалися іншими справами. Він завжди виходить пишним, високим, ніжним, напрочуд смачним! Побалуйте свою сім’ю омлетом із дитинства, інформує Ukr.Media. Інгредієнти: яйця; молоко; сіль за смаком; вершкове масло.…
Прийнято вважати, що «баня — запорука довгих років». Безумовно, для здорових людей і лазня, і сауна корисні (особливо для серця). Однак не варто забувати, що такі температурні умови можуть бути небезпечні, а в окремих випадках — смертельні, інформує Ukr.Media. Коли…
Кофеїн може протистояти певним ефектам, які алкоголь чинить на організм, що знижує ризик розвитку алкогольної залежності. Таких висновків дійшла група вчених, інформує Ukr.Media. Для вивчення впливу кофеїну та алкоголю на мозок дослідники провели експерименти на гризунах. Тварин розділили на кілька…