Науково медичний портал Кіровоградщини
Аромат літа в одному кошику — це, звісно ж, полуниця. Але не кожна ягода на базарі або в супермаркеті виправдає ваші очікування. То як обрати ту саму — солодку, соковиту, без гіркоти й хімічного присмаку? У цій статті розповідаємо, на…
Незбалансоване харчування залишається поширеною проблемою, а це веде до серйозних збоїв в організмі. Одна з причин цього — нестача вітамінів групи B. Вони відіграють ключову роль в обміні речовин, роботі нервової системи, підтриманні здоров’я шкіри, волосся та багатьох інших функцій…
Годуєш малюка різними кашами? Правильно робиш, особливо якщо твоєму малюку вже більше року. Але якщо йому не виповнилося року, будь обережнішою з кашами. Виявляється, не всім малюкам і не всі каші можна їсти. Чим шкідливі каші Нещодавно дослідники з’ясували, що…
Ти пережила кесарів, і тепер знову хочеш завагітніти? Дізнайся, які дослідження тобі треба пройти і як підготуватися до пологів. Найтяжчий наслідок кесаревого розтину – рубець, який залишається на матці, і під час наступної вагітності й пологів може розійтися, спровокувавши жахливу…
Проведи весело час із дитиною – навчи її готувати справжні кулінарні шедеври. Тим паче, що приготування їжі для дитини – прекрасна розвиваюча гра. 5 причин, чому дитині корисно навчитися готувати 1. Заняття з кулінарної майстерності підготують дитину до дорослого життя,…
Оселедець під шубою асоціюється у багатьох гурманів із радянським минулим, інформує Ukr.Media. Але сучасні кулінари придумали спосіб зробити смак страви яскравішим, додавши несподіваний інгредієнт — апельсин. Здавалося б, цитрус і риба — дивне поєднання, але результат здивує навіть тих, хто…
Від цієї смакоти з капусти і фаршу ніхто не відмовиться! Приготувати просто, з доступних продуктів, інформує Ukr.Media. Інгредієнти: великий качан капусти (близько 1,5 кг); 1 склянка рису (250 гр. в сухому вигляді); 1 лук; 1 морква; 1 зелений і червоний…
Метаболізм являє собою складний комплекс хімічних процесів, що забезпечують організм енергією, підтримують регенерацію тканин і регулюють гормональний баланс. Правильний раціон відіграє ключову роль у підтримці обмінних процесів, особливо в періоди підвищених навантажень, таких як відновлення після захворювань або інтенсивна розумова…
Сіль організму дитини необхідна, оскільки забезпечує нормальний розвиток. Сіль у тому вигляді, в якому ми використовуємо її для приготування їжі (NaCl), є для нашого організму постачальником такої важливої мінеральної речовини, як натрій. Натрій бере участь у роботі всіх без винятку…
Усі знають, що популярна співачка Бейонсе незабаром народить. Вона дуже стурбована питанням, як не погладшати при вагітності і після пологів. Тому дієтологи розробили спеціально для неї дієту, а тренер – спеціальні вправи. Кажуть, на підготовку до пологів лише за перші…