Науково медичний портал Кіровоградщини
Як заспокоїтися, зупинити стрес і повернути собі душевну гармонію – розповість Марина Лазарєва, психолог київського центру здоров’я та сім’ї. Стрес підступає? Дій! Як тільки відчуваєш, що стресова ситуація ось-ось візьме гору над тобою, переходь до дій з її усунення. Найефективніше…
Щоб тримати фігуру стрункою й підтягнутою, багато знаменитостей харчуються органічними продуктами. Крім того, вони не просто купують біопродукти у спеціальних магазинах, а й вирощують їх самостійно. Читай далі – й дізнаєшся, які знамениті актриси, співачки й музиканти тримають форму за…
У рамках форуму краси InterCHARM-Україна 2011 lady.tochka.net побувала на презентації унікальної процедури для схуднення – кавітації. Що таке кавітація Це ліпосакція за допомогою ультразвуку (або безопераційне відкачування жиру). За словами експертів, кавітація — новинка в галузі схуднення, яку багато світових…
Студенти Донецького національного медичного університету та пересічні жителі Кропивницького долучилися до донорської акції. Потреба в донорській крові усіх груп у регіоні залишається стабільно високою, зазначили в облраді. “Станція переливання постачає кров не лише до медичних установ регіону, а й до…
Один із найпопулярніших напівфабрикатів багатьох родин — пельмені — тепер готують по-новому. Замість звичного варіння або обсмажування, господині та кухарі дедалі частіше обирають спосіб тушкування — простий, але по-справжньому гастрономічний підхід, який дає змогу розкрити смак навіть магазинних пельменів на…
Якщо з’їсти занадто багато черешні, це може призвести до неприємних побічних ефектів, таких як болі в животі, здуття, висипання на шкірі. У деяких випадках це може становити небезпеку для здоров’я. Про це заявили ендокринологи і нутриціологи, інформує Ukr.Media. Вони зазначили,…
Вихідні дні проведені на природі для багатьох родин асоціюється з ароматом смаженого м’яса і сімейними посиденьками біля мангала, інформує Ukr.Media. Однак навіть одна “невелика” трапеза в цей день легко може обернутися набором 2000 калорій і більше — і це ще…
Для початку копаємо термінологію. Багато хто помилково приймають дезодорант і антиперспірант за однакові засоби. Але функції у них різні. Перший лише маскує запах, другий скорочує кількість поту. Тож якщо вам потрібні сухі пахви, дезодорант не помічник, інформує Ukr.Media. Однак головне…
Цей пиріг дійсно схожий на торт, але готується дуже просто. Складно тільки дочекатися, коли пиріг повністю охолоне, це потрібно для того, щоб начинка стабілізувалася і він добре тримав форму. Коли ви з’їсте перший шматочок, вам неодмінно захочеться другий. Приготування такого…
За словами експертів, якість такої їжі багато в чому залежить від риби, в якій нерідко зустрічаються паразити, інформує Ukr.Media. Плюс ця страва швидко псується, попри те, що в неї додають сіль. Що її менше, то швидше псується продукт, зазначили дієтологи.…