Всього одна додаткова спеція здатна допомогти запобігти переїданню при діабеті, інформує Ukr.Media.
Також вона ефективна при боротьбі із зайвою вагою і відмінно допомагає справлятися з нею в поєднанні з правильним харчуванням, спортом.
На що саме звернути увагу розповіли фахівці в області харчування.
Вони зазначили, що в разі, якщо клітина не отримала інсулін, то дає сигнал в мозок про те, що голодна.
В результаті людина намагається насититися не найкориснішими продуктами, наприклад, цукерками або булочками.
Але, якщо використовувати корицю, то вона якраз здатна доставити інсулін в клітку.
Коли чоловік або жінка починає включати корицю в своє звичне меню, то вона і служить провідником до клітин.
Солодкого хочеться в рази менше.
Крім цього, така добавка не тільки знижує ризик того, що людина буде тягнутися до шкідливих перекусів, але і при цьому поліпшується робота мозку.
Джерело: ukr.media
