Розбираємо на прикладі найпопулярніших напоїв.
Ви ретельно наносите сироватку щоранку і крем на ніч? А чи замислювалися ви, як алкоголь впливає на вашу шкіру? Звичайно, в помірних кількостях він не принесе істотної шкоди, а ось надмірне і занадто часте вживання здатне не тільки змінити колір обличчя, але і прискорити процес старіння, інформує Ukr.Media.
Що саме алкоголь робить з вашою шкірою?
Зневоднює
Вживання алкоголю у більшості людей зазвичай викликає гіпогідрію, тобто діє як сечогінний засіб, витягаючи вологу з організму.
Викликає запалення
Велика кількість вуглеводів і цукру в черговому мохіто або «Кривавій Мері» може привести до запального процесу, а сіль — до здуття живота. Звідси ж і темні кола під очима після веселої ночі.
Передчасне старіння
Зневоднення послаблює шкірний бар'єр. Також поступово зменшується запас вітаміну A в печінці, який є потужним антиоксидантом, що захищає шкіру від забруднень навколишнього середовища.
Знебарвлення
Алкоголь діє як судинорозширювальний засіб. Якщо судини надмірно розширені, вони можуть лопнути, залишивши червоні плями біля носа і на щоках. Крім того, якщо печінка не функціонує належним чином, шкіра може тьмяніти, а пігментація навколо очей посилюватися.
7 алкогольних напоїв — від найбільш невинного до найнебезпечнішого
- Текіла не така погана, як ви думаєте. Вона містить менше цукру, ніж більшість інших алкогольних аналогів, тому вона з меншою ймовірністю викличе запалення. Пропустіть сіль, і є шанс, що похмілля не буде.
- Пиво — погано, але не жахливо. Хоча воно і містить трохи солі, воно також володіє корисними властивостями: антиоксидантами і антивіковими компонентами. Крім того, в пиві менше алкоголю, ніж в більшості інших спиртних напоях, і люди, як правило, п'ють його повільніше, знижуючи тим самим ефект зневоднення.
- Джин-тонік або горілка-тонік не найгірший вибір. У них відносно низький вміст цукру і солі. Тому уникайте коктейлів, пийте чистий напій.
- Біле вино не найкращий варіант. Більшість людей знайомі з сильним головним болем після затягнутих вечерь, супроводжуваних вином. Також вміст цукру в складі призводить до системної появи запалень.
- Мохіто — погано, особливо якщо ви боїтеся зморшок. Як ми вже з'ясували раніше, цукор прискорює старіння шкіри. На жаль, в мохіто додають цукор або цукровий сироп, а також газовану воду або сік з великим вмістом цукру. Вам варто турбуватися не тільки про зморшки: цукор підвищує рівень інсуліну і провокує запалення по всьому тілу.
- «Маргарита» — один з найнебезпечніших напоїв. Це подвійний удар з-за «забійного» дуету цукру і солі. Це поєднання призводить до опухлого обличчя.
- Червоне вино — погано. Червоне вино сприяє розширенню кровоносних судин, збільшуючи кількість почервоніння. Також воно виділяє гістамін, який знову ж таки сприяє пігментації.
Джерело: ukr.media
