Ківі володіє безліччю корисних властивостей, проте далеко не для всіх фрукт корисний.
Ківі є фруктом, в якому міститься багато вітамінів і корисних мікроелементів. Проте далеко не всім він буде корисний і здатний завдати більше шкоди, ніж користі, інформує Ukr.Media.
Навіть у здорової людини без алергічних реакцій регулярне надмірне вживання ківі може викликати гіпервітаміноз вітаміну С, адже у ківі його міститься в 4 рази більше, ніж у лимоні.
Людям, які страждають діареєю, протипоказано ківі в раціоні. Також варто виключити людям з підвищеною кислотністю шлунка і різними розладами шлунково-кишкового тракту.
Ківі не варто додавати в раціон маленьких дітей, адже він є алергеном. У дорослих, які страждають від алергії на ківі, може виникнути дерматоз глотки, набряк язика і напади астми.
Джерело: ukr.media
