Для літніх людей омега-3 і вітамін D не ефективні.
Згідно з дослідженням, у літніх людей приймання вітаміну D, добавки омега-3 і силові тренування, окремо або в комбінації, не покращують клінічні результати, інформує Ukr.Media.
Хайке А. Бішофф-Феррарі, доктор медицини, з Університетської клініки Цюріха, і його колеги провели подвійне сліпе плацебо-контрольоване рандомізоване клінічне дослідження 2 x 2 x 2 факторного рандомізованого клінічного дослідження серед 2157 дорослих у віці 70 років і старше без серйозних недоліків зі здоров'ям у попередні п'ять років.
Учасників випадковим чином розподілили на трирічний курс лікування по одному з наступних напрямків: 2000 МО вітаміну D, 1 г омега — 3 в день і програма силових тренувань; вітамін D і омега-3; вітамін D і вправи; тільки вітамін D; омега-3 і вправи. Тільки омега-3; тільки вправи; або плацебо.
Основними результатами були зміни систолічного та діастолічного артеріального тиску, коротка батарея фізичних показників, монреальська когнітивна оцінка та показники захворюваності на нехребетні переломи та інфекції протягом трирічного періоду спостереження.
Дослідники виявили, що через три роки не було статистично значущих переваг для будь-яких втручань окремо або в комбінації. Сталося 25 смертей, з аналогічним числом у всіх групах лікування.
«У цьому європейському дослідженні в п'яти країнах з 2157 дорослих у віці 70 років і старше без серйозних супутніх захворювань вітамін D, омега-3 і програма силових тренувань, індивідуально або в комбінації, не поліпшили шість основних кінцевих показників здоров'я», — пишуть автори.
Джерело: ukr.media
