Похмілля найкраще знімати негазованою водою, трав'яними настоями та розсолом без оцту.
Про це розповіла біолог Ірина Ляліна.
Найкращі напої від похмілля вона назвала у розмові з NEWS.ru.
Які напої найкраще знімають похмілля
Як розповіла Ляліна, щоб полегшити похмілля, треба прискорити виведення з організму ацетальдегіду.
Для цього необхідно пити якнайбільше рідини, – порадила біолог.
За її словами, найкраще пити негазовану воду, трав'яні настої, розсіл без укусу, морси, неміцний чай із медом та лимоном.
Не можна пити: каву, міцний чай, газовані та алкогольні напої.
Ці напої збільшать навантаження на серцево-судинну систему та нирки, – попередила експерт.
При необхідності, додала Ляліна, можна прийняти ентеросорбенти або препарати на основі ацетилсаліцилової кислоти.
Також полегшити похмілля допомагає сон. Як пояснила біолог, під час сну печінкою активно виробляються ферменти, що борються із продуктами розпаду етанолу.
Читайте також
- Лікар розкрила спосіб виявити ризик ранньої смерті за 30 секунд
- Лікар попередив про несумісні з ліками спеції