Дієтологи розповіли, якій групі людей варто утриматися від споживання імбиру.
За останні роки імбир став дуже популярним продуктом. Всі його корисні властивості складно перелічити. Однак, найпоширеніша причина вживання імбиру – він зменшує апетит, прискорює метаболізм і допомагає худнути. Все ж, є певна група людей, яким варто видалити цю рослину з свого раціону, інформує Ukr.Media.
У холодний період імбир користується величезним попитом, адже він допомагає імунній системі боротися із застудними інфекціями. Багато людей щодня використовують спецію імбиру в своєму раціоні і п'ють імбирний чай.
Медики застерегли, що не всім людям однаково корисний цей продукт. Фахівці розповіли про категорії людей, які не повинні вживати імбир.
Вагітні
В імбирі міститься багато найсильніших стимуляторів, які здатні викликати передчасні скорочення у вагітних. Особливо небезпечно вживати корінь в останньому триместрі.
Люди з розладами крові
Імбир може погіршити стан крові людям, які страждають на гемофілію – хронічну кровоточивість, яка з'являється на ґрунті зниженого згортання крові. Причина в тому, що імбир прискорює кровообіг.
Люди, які намагаються набрати вагу
Імбир зменшує апетит, а також прискорює метаболізм. Таким чином, люди, яким треба набрати вагу, повинні уникати вживання імбиру, а також будь-яких добавок, до складу яких він входить.
Люди, що вживають ліки для регуляції артеріального тиску або для лікування цукрового діабету
Ви запитаєте, чим може заважати імбир цій групі людей? Все тим же, він прискорює метаболізм, тому деякі ліки можуть просто не встигати виконувати свою функцію. Особливо ризиковано комбінувати імбир з антикоагулянтами, бета-блокаторами і препаратами на основі інсуліну.
Якщо ви не належите до жодної з вищеперелічених груп, тоді можете сміливо вживати імбир. Вам він принесе тільки користь.
Джерело: ukr.media
