Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Лікарі поділилися своєю думкою про те, як можна знизити шкоду кофеїну, що надходить в організм із вживанням кави, інформує Ukr.Media. За словами фахівців, знизити шкоду допоможе склянка звичайної чистої води. Додатково експерти підкреслили, що шкідливий вплив кофеїну на організм останнім…

Недостатнє споживання білка, води і клітковини особливо шкодить людському організму після 60 років, інформує Ukr.Media. Згідно з наявними даними, отриманими завдяки дослідженням і спостереженнями, кілька харчових звичок є особливо небажаними у способі життя літніх людей. Мало білка Звичка харчуватися продуктами,…

Відоме “правило п’яти секунд”: воно свідчить, що мікробів, які в перші 5 секунд зможуть перебратися з підлоги на їжу, що впала, буде так мало, що їх легко перетравить наш шлунок. Це правило — брехня, інформує Ukr.Media. Щойно їжа (приміром, бутерброд)…

Медики з Великої Британії рекомендують під час застуди відмовитися від вживання молока і молочних продуктів, оскільки вони здатні погіршити симптоми захворювання, провокуючи кашель і алергічні реакції, інформує Ukr.Media. Дослідники посилаються на експеримент за участю понад 100 осіб, у яких були…

Напевно кожен з вас стикався з сонячними опіками. Перележишь на сонце – і ось шкіра вже набуває типовий червонуватий відтінок, доторкнутися до неї просто неможливо – вона ніби “горить”, передає Ukr.Media. Нерідко на обпалених ділянках починають з’являтися наповнені рідиною пухирці.…

Дослідження нідерландських учених показало, що чай і кава з цукром не шкодять здоров’ю, інформує Ukr.Media. Вони виявили допустиму кількість солодкого продукту. Лікарі вивчили аналізи близько трьох тисяч респондентів, які регулярно додавали в напої різну кількість цукру. Вчені звертали увагу на…

Здається, що проблема підвищення холестерину в крові має почати хвилювати десь після 50 років, але статистика невблаганна — кожен четвертий житель великого міста страждає на гіперхолестеринемію. Як же зрозуміти, що настав час перевірити свої судини? Це може підказати ваш організм,…

Лікарі поділилися інформацією, яку кількість гарбуза можна вживати за день, щоб це не позначилося негативно на здоров’ї людини. За його словами, гарбуз є продуктом із низькою калорійністю, але має високий глікемічний індекс. Зовсім відмовлятися від вживання овоча не слід, але…

Ми часто чуємо про користь каш. І навіть якщо ви їх не дуже любите, є крупи, які просто необхідно включити в раціон. Наприклад, кукурудзяна каша. Вона справляє позитивний вплив на всі системи органів. Досить снідати нею кілька разів на тиждень,…