Матвій Олійник

Матвій Олійник

Виглядати на всі 100%: як правильно харчуватися перед і після тренування

Поради тренера-дієтолога з харчування © Depositphotos Ось і прийшло довгоочікуване тепло. Якщо результати роботи над собою ще далекі від бажаного, не варто впадати у відчай, а необхідно просто подвоїти зусилля. Якщо ти все робиш правильно, повір, результат не змусить себе…

На Кіровоградщині відкрили дві лікарські амбулаторії (ФОТО)

На Кіровоградщині відкрили дві новозбудовані амбулаторії в селі Велика Скельова Світловодського району та у селі Зибкове Онуфріївського району. Як повідомляють на сайті Кіровоградської ОДА, на Кіровоградщині вже працюють 14 новозбудованих сільських лікарських амбулаторій, а наступного тижня планується відкрити ще чотири…

Школи Кропивницького знову змагатимуться за головний приз найпопулярнішого спортивного проекту міста

В обласному центрі пройшло жеребкування серед шкіл-учасників третього сезону проекту «Спортивне місто — здорова нація». Про це інформує ініціатор проекту народний депутат України Олександр Горбунов. «Вже 13-го квітня о 9.00 розпочнеться новий шквал емоцій та спортивного азарту.Представники команд отримали завдання…

Як боротися з хронічною втомою: 7 дієвих порад

Як боротися з хронічною втомою: 7 дієвих порад © depositphotos.com Втома — явно не йде людині на користь. Ти повільніше працюєш, все забуваєш, не робиш обов’язкові завдання і стаєш нестерпним співрозмовником. До того ж, минуло зовсім небагато часу після того,…

У центрі Кропивницького розгорнулася медична лабораторія під відкритим небом (ФОТО)

Сьогодні, 5 квітня, на площі перед міською радою Кропивницького розгорнулася медична лабораторія під відкритим небом, лікарі якої пропонували мешканцям міста подбати про власне здоров’я. Тут можна було здати аналіз на вміст цукру в крові, виміряти артеріальний тиск, перевірити зір та…

Від чого залежить здоров’я та краса нашого тіла?

Від чого залежить здоров’я та краса нашого тіла? © depositphotos.com Збалансована дієта та якість продуктів харчування — ключовий фактор самопочуття людини. Тому слід вживати здорову їжу, і в першу чергу це мають бути продукти молочні.  Почнемо з молока Воно корисно…

У Кропивницькому презентували роботу єдиної диспетчерської служби екстреної медичної допомоги (ФОТО)

Минулого тижня за новою системою запрацювало центральне диспетчерське управління «Центру екстреної медичної допомоги та медицини катастроф у Кіровоградській області». Як повідомляють на сайті Кіровоградської ОДА, поки що диспетчери центрального управління обслуговують бригади «швидкої» лише з міста Кропивницький, а до кінця…

Мешканців Кропивницького запрошують стати учасниками спортивного дійства в центрі міста

5 квітня о 8.00 на площі перед міською радою Кропивницького четвертий рік поспіль пройде загальноміська ранкова руханка «Дихай вільно», присвячена темі профілактики туберкульозу. Про це повідомили у соцмережі  організатори заходу Кіровоградське обласне відділення ВБО «ВМ ЛЖВ».  «Цього року під час…

У Кропивницькому зафіксували черговий летальний випадок від свинячого грипу

У Кропивницькому зареєстрували ще один летальний випадок від ускладнення грипу. Як повідомляє обласний лабцентр, лабораторно підтверджено вірус грипу типу А (H1N1). Це шостий летальний випадок в області. Нагадаємо, надійним захистом від грипу є своєчасна імунізація сезонними протигрипозними вакцинами. Джерело: gre4ka.info…

У Кропивницькому змагаються кращі грації української гімнастики

За ініціативи Міністерства освіти і науки України Кіровоградщина третій рік поспіль стає майданчиком змагань з художньої гімнастики студенток з вищих навчальних закладів України. Упродовж 3-5 квітня в обласному центрі проходить ХІV літня Універсіада України з художньої гімнастики. Кращих грацій країни…