admin

admin

Алкоголь і недосипання: що між ними спільного

Багато людей, які страждають безсонням, воліють випивати склянку спиртного перед сном. Кілька років тому MedicalXpress опублікував результат досліджень вчених з Єльського університету, присвячених зростаючій проблемі алкоголізму серед людей молодого віку. У ході дослідження був зроблений висновок, що причиною алкоголізму у…

Продукти, які виводять зайву рідину з організму

Надлишок рідини в організмі може привести до зайвої ваги і набряклості. Буває ж: ввечері практично нічого не їсте, ніякої рідини не п’єте, а вранці прокидаєтеся з набряками. Наш організм надто непередбачуваний, тому не завжди зрозуміло, звідки ці напасті беруться. Зате…

Ульяна Супрун розповіла про добову норму цукру та хвороби, які викликає цей продукт

Цукор — це не просто висока калорійність і підвищення ризику карієсу, але і шкода для всього організму. Необхідно розуміти, що в прямому сенсі слова цукор все ж не шкодить здоров’ю — саме тому він знаходиться у вільному доступі в продажі…

Худнемо ефективно: Рибна дієта (океанська)

Рибна дієта — риба та інші морепродукти. © depositphotos.com Океанська дієта продовжує отримувати схвальні відгуки від багатьох жінок, оскільки риба вміщує в собі багато білка та інших корисних компонентів при низькій калорійності. Рибна дієта ефективна для схуднення також через набір…

Виявляється зменшити фізичну біль можуть прості обійми

Як саме прості обійми можуть вплинути на організм людини? Хто не любить обійматися? Обійми — це найінтимніша форма демонстрації турботи про когось. Відчуття, які ми відчуваємо в теплих обіймах своєї коханої людини, безсумнівно, одне з кращих в світі. Однак, крім…

Як життя у мегаполісі впливає на здоров&#039я

Шум, забруднення води та ґрунту, нездорове харчування — це лише деякі фактори, що негативно впливають на здоров&#039я. Сьогодні, коли більша частина населення світу живе у великих містах, настав час визнати: люди обмінюють своє здоров’я на можливості, які пропонують їм мегаполіси.…

Морквяна дієта для швидкого схуднення

Вітамінна дієта для швидкого схуднення © Shutterstock Морквяна дієта — чудовий варіант для схуднення, особливо в період весни, коли ми, дівчата, прокидаємося від зимової «сплячки», згадуємо про короткі спідниці, приталене вбрання і неодмінно поспішаємо скинути зайві кілограми та сантиметри на…

Новий механізм лікування: в уряді запустили проект електронних рецептів

В Україні нова система почне діяти з 1 квітня 2019 року. У рамках нововведення відвідування поліклінік для того, щоб отримати паперовий рецепт, може бути повністю скасовано, інформує Ukr.Media. Про це повідомила прес-служба Міністерства охорони здоров’я України з посиланням на заяву…

Декілька способів, які допоможуть почувати себе енергійними після обіду

Млявість і сонливість після обіду є наслідком хімічних змін, які відбуваються під час травного процесу. Чи знайома вам ситуація, коли після обіду ви не можете нічого робити із-за сильного бажання спати? Ця проблема не є великою рідкістю і переслідує практично…

Що заборонено мазати йодом

Не завжди можна обробляти рани розчином йоду. Наші мами і бабусі завжди нас привчали з раннього дитинства, що при будь-яких ранках, подряпинах, порізах і навіть запальних процесах нам допоможе йод. Ми завжди були впевнені в його цілющих здібностях. Приміром, навіть…