admin

admin

Чому не треба користуватися телефоном, сидячи на унітазі

Хтось пам’ятає дні, коли люди проводили свій день, не нав’язливо перевіряючи свої мобільні телефони на повідомлення? Наші пристрої настільки стали частиною нашого повсякденного життя, що ми відчуваємо себе відключеними, якщо занадто довго знаходимося далеко від них. Це означає, що вони…

Які вітаміни та мінерали особливо важливі взимку і як їх заповнювати

Взимку організм відчуває стрес від холоду, нестачі руху і сонячного світла. У цю пору нам особливо потрібні вітаміни і корисні речовини, але отримати їх з їжі складніше — овочі і фрукти дорожчають, інформує Ukr.Media. Щоб пережити холодну пору року, яка…

Як часто можна пити чай з лимоном

Багато людей люблять чай з лимоном та п’ють його постійно, не підозрюючи, що цей напій у великих кількостях може нашкодити, інформує Ukr.Media. Пояснюємо, чому не можна пити чай із лимоном щодня. Якщо ви п’єте чай з лимоном не щодня, а…

Вчені назвали кількість яєць, яку потрібно з’їдати в тиждень, щоб знизити кров’яний тиск

Курячі яйця, молоко, борошно, мабуть, точно входять в десятку найпопулярніших продуктів. Принаймні, приблизно такий набір можна знайти в холодильнику і в шафі у більшості господинь. Але яйця все ж йдуть особняком: їх користь очевидна. Причому їсти їх можуть навіть люди…

Лікарі розповіли, чому дітям та й дорослим не варто ловити ротом сніжинки

Діти (та й деякі дорослі) вважають, що від поїдання снігу і облизування бурульок шкоди не буде. Так думали і стародавні римляни: вони навіть обливали сніг медом. Виходив десерт, схожий на морозиво. Добре, що у нас є мікроскопи, лабораторії і люди…

Аналіз, який рятує життя: поради кардіолога

Мій 18-тирічний досвід роботи лікарем інфарктного відділення доводить, що в 75% людина потрапляє до нас по швидкій допомозі – і це її найперше (!) звернення до кардіолога. І лікар змушений боротися з катастрофою, що вже сталася, а не займатися її…

Хліб чи хлібці: лікарі розповіли, що з цього корисніше

Хлібці повною мірою не є дієтичним продуктом, як заведено вважати. Вони містять більше 300 кілокалорій, тоді як в хлібі їх від 160 до 300. Про це розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Крім того, хлібці можуть бути менш корисними залежно від інгредієнтів,…

Вчені дізналися, для кого шкідливий зелений чай

Тривале вживання великих доз екстракту зеленого чаю може бути дуже корисним, але також може спричинити пошкодження печінки у невеликої кількості людей. Про що свідчить нове дослідження, інформує Ukr.Media. “Навчитися прогнозувати, хто постраждає від ураження печінки, є потенційно важливим, оскільки існує…

Після 19.00 ці продукти точно не варто вживати

Не їсти після 18.00 — заборона, яка останнім часом перестала бути актуальною. Фахівці в області здорового способу життя спростували те, що вона корисна, привели масу аргументів на користь того, що їсти потрібно не пізніше, ніж за 3 години до сну,…

Вакцинація дітей від коронавірусу: в Україні вже є вакцини для дітей від 5 до 11 років

Ще у вересні 2022 року відповідним наказом Мінздраву в Україні було дозволено щеплення від коронавірусу дітей від 5 до 11 років. Але дозвіл залишався лише на папері, адже відповідної вакцини не було.  Річ у тім, що щеплення дітей віком 5-11…