Який клімат вдома вважати оптимальним: поради лікаря
Кандидат наук у галузі медицини, Отто Стойка, поділився інформацією про найкращі рівні температури та вологості в житлі, що впливають на стан здоров’я та імунну систему.
Світ Захоплень
Науково медичний портал Кіровоградщини
admin
Як зберегти щасливий шлюб?
Щасливий шлюб – звучить просто. Два слова, які ніби обіцяють гармонію, впевненість та вічне «і жили вони довго та щасливо». Але життя рідко йде за казками. Шлюб не фінал, а початок. Чи не нагорода, а шлях. І щастя в ньому…
Чому ми сумуємо за колишніми: психологи розкрили секрет, як викреслити минуле з життя
Здається, все гаразд: новий партнер, плани на майбутнє, спільні моменти. Але раптово в голові з'являється тінь минулого. Знайоме почуття? Експерти в галузі психології стверджують: таке відбувається не через слабкість чи помилки, а через причини, які часто залишаються непоміченими. Людський мозок…
В який час дня організм засвоює вітаміни найкраще: коли пити кефір, а коли їсти салат
Багато хто впевнений, що корисність продуктів залежить лише від їх складу, але час їх вживання відіграє не меншу роль. Організм по-різному засвоює поживні речовини в залежності від часу доби та супутніх умов. Жиророзчинні вітаміни A, D, E і K демонструють…
Нормальність під сумнівом: вечірка, що відкрила очі на зловживання спиртним
Вісім років тому під час
Як знайти справжній цільнозерновий хліб: 3 помилки при виборі – чому темний колір та злаки зверху не показник
Багато хто впевнений, що знає секрет вибору корисного хліба, але найчастіше потрапляє у пастку маркетингу. Справжній продукт із цільного зерна ховається за хитрощами виробників. Як повідомляє кореспондент Біловини, перший обман криється у темному відтінку буханця. Насичений колір часто створюють додаванням…
Кефір чи ряжанка: що краще для вашого кишечника – ферментований вибір
Світ кисломолочних продуктів пропонує два популярні варіанти для здоров'я ШКТ: кефір з його характерною кислинкою та ніжна ряжанка з топленим смаком. На чий же бік стати мікробіому, пише кореспондент Білновини. Кефір – це ферментований напій, отриманий за допомогою складної симбіотичної…
Названий напій, здатний запобігти розвитку хвороби Паркінсона
Регулярне вживання кави знижує ризик розвитку хвороби Паркінсона. Також це невиліковне захворювання профілактують фізичну активність та відмову від алкоголю. Про це заявив лікар-невролог Дмитро Кузьмін. Фото: © Білновини Як запобігти розвитку хвороби Паркінсона, фахівець розповів у розмові з виданням NEWS.ru.…
Їжа може керувати настроєм: що є, щоб прогнати смуток
Деколи те, що лежить на тарілці, впливає на емоції сильніше, ніж здається. Вчені виявили, що зв'язок між харчуванням та психічним станом набагато глибший, ніж просто ситість. Йдеться про складну взаємодію кишечника і мозку, де кожен шматочок їжі відіграє роль у…
Скільки коштує мовчання вашої дитини: ціна, яку ви платите за її невисловлені образи у дорослому віці
Батьки часто радіють тиші, вважаючи її ознакою спокою. Але психологи попереджають: мовчання дитини може бути сигналом про накопичені образи. Коли дитина не говорить про свої почуття, вона вчиться ховати їх глибше. Згодом це перетворюється на звичку приховувати емоції. Така звичка…