Науково медичний портал Кіровоградщини
Іноді немає часу або сил на повноцінне приготування вечері — чи то на роботі затримали, чи то була купа справ або просто нездужаєте, інформує Ukr.Media. На такі випадки є швидкий та смачний рецепт — мінімум часу та сил і смачна…
Представляємо комплекс вправ «Сур’я намаскар», розроблений спеціально для ранкової зарядки. «Сур’я намаскар» (означає – привітання Сонця) – відома техніка у йозі, яка спрямована на зміцнення здоров’я, постачання енергією, необхідною організму протягом дня. Також вправи комплексу стимулюють травлення, прискорюють обмін речовин…
Зарядка вранці – корисна звичка, яка заряджає енергією на цілий день, позбавляє від болю у спині, зміцнює м’язовий корсет і, найголовніше, допомагає схуднути. – Ранкова зарядка допомагає організму «прокинутися»: постачає мозок, м’язи, внутрішні органи киснем, активізує кровоносну систему, легені. Після…
Хворе серце давно перестало бути проблемним органом чоловіка. Виявляється, в жінок серце болить значно частіше й зовсім по-іншому, ніж у чоловіка. Серце жінки болить інакше Згідно з даними, опублікованими Американською асоціацією хвороб серця, зараз у США серцево-судинні захворювання у жінок…
Їжа впливає не тільки на наше здоров’я, а й на зовнішній вигляд, тому варто ретельно підбирати продукти, які ви вживаєте. Деякі напої можуть прискорити старіння шкіри та сприяють появі зморшок, інформує Ukr.Media. Експерти виділили три типи напоїв, які варто уникати.…
До недавнього часу було прийнято народжувати дітей віком до тридцяти років, породіль старшого віку називали жахливими словами на кшталт старородяща і взагалі таврували як могли, інформує Ukr.Media. Мовляв, вже онуки, яке там дітей народжувати, сиди вже бабця і не висувайся,…
Відзначається, що у 2021 році вітчизняні дієтологи і гастроентерологи розповіли про те, чим може бути небезпечний суп-пюре для діабетиків. Так, фахівці назвали властивості цієї страви, які можуть нашкодити організму хворої людини. Нарівні з цим медики виділяють інші шкідливі характеристики супів-пюре,…
Діагностика вовчака — справа непроста. Його ознаки і симптоми можуть нагадувати симптоми інших захворювань, а також можуть широко варіюватися індивідуально від людини, інформує Ukr.Media. Вовчак є аутоімунним захворюванням, яким страждають близько 5 мільйонів осіб у всьому світі. Аутоімунне захворювання —…
Борщ — один із головних кулінарних символів української кухні. Це ароматна, навариста і барвиста страва, яка об’єднує всю сім’ю за столом. Однак далеко не всі господині знають секрет, як зробити борщ ще більш яскравим за смаком і кольором. Виявляється, відповідь…
Десерти вважаються не найкориснішими стравами, адже в них часто багато жиру і цукру, надлишок яких призводить до серйозних проблем зі здоров’ям, інформує Ukr.Media. Однак багато людей і дня не можуть прожити без солодощів, але щоденне вживання деяких десертів може закінчитися…