admin

admin

Як жінкам, яким понад 50 років, зміцнити своє здоров’я: поради фахівців

Здоров’я кишківника починає відігравати особливо важливу роль для жінок, які старші за 50 років — вчені радять пам’ятати про це, інформує Ukr.Media. Фахівцями біотехнологічної компанії BIOMES були досліджені кишкові бактерії 2000 людей, які старші за 50 років. Мікробіом їх кишківника…

Яка капуста корисніша: цвітна чи броколі

Який овоч корисніший для організму людини, вибираючи з двох видів капусти — цвітної або броколі, можна визначити для себе, враховуючи їх властивості. Склад цих продуктів практично однаковий, і може сприяти підтриманню молодості або захисту від виникнення злоякісних утворень. Надати перевагу…

Фахівці визначили, які види сухофруктів є найкориснішими для людей

Дієтологи визначили четвірку сухофруктів, що володіють найбільшою кількістю корисних властивостей для організму людини, інформує Ukr.Media. За словами експертів, найбільшим спектром корисних властивостей володіють звичні для усіх родзинки, чорнослив, фініки і курага. Вони пояснили, що у цих продуктах міститься велика кількість…

Експерти пояснили, який обігрівач у будинку здатний зруйнувати ваше здоров’я

Лікарі попередили, що найнебезпечніші для здоров’я тепловентилятори із пластику. Взимку настає сезон обігрівачів, тому що не завжди батареї можуть впоратися з холодом, що проникає з вулиці. З початку року погода зовсім не тішить, тому око раз у раз поглядає в…

Спеції, які зроблять борщ неповторним

Найчастіше у складі борщу можна побачити лавровий лист, чорний перець та часник, інформує Ukr.Media. Багато господинь більше нічого і не використовують, вважаючи, що велика кількість додаткових компонентів тільки зашкодить супу. Але це помилка. Навіть класичний борщ можна перетворити, якщо додати…

Понад два десятки новачків поповнили ряди кризових консультантів Кіровоградщини (ФОТО)

Понад cотню кризових консультантів для Кіровоградської області підготовлено Благодійним фондом «Безпечне майбутнє» за сприяння Дитячого фонду ООН «ЮНІСЕФ» у 2023 році. 29 грудня завершила навчання чергова група фахівців – 22 слухачів, які можуть надати першу допомогу людині, що перебуває у…

Дієтологи порадили їсти мандарини замість солодощів

Багато людей вважають за краще використовувати як перекушування торти, тістечка, цукерки. Однак вони не відрізняються корисними властивостями. Зараз мова піде про здорову альтернативу солодощам, інформує Ukr.Media. Як зазначають дієтологи, вживання мандаринів між їдою здатне надати позитивний вплив на організм. Мандарини…

Чудовий десерт “Зимові шапки”, дуже простий та смачний

Порадуйте близьких та здивуйте гостей оригінальним десертом «Зимові шапки». Таку назву десерт отримав за свою схожість із хутряною шапкою зі шкіряною вставкою зверху. Десерт готується неймовірно просто та швидко з доступних інгредієнтів навіть без додавання яєць, інформує Ukr.Media. Інгредієнти на…

Розмарин: в які страви додають та поєднання з іншими спеціями

Розмарин можна сміливо назвати універсальною приправою, але через насичений аромат і гіркуватий смак додавати його в страви потрібно дуже акуратно. У кулінарії використовують тільки голчасті частини рослини (листя). Особливо популярна ця спеція в Італії, Греції та Франції, інформує Ukr.Media. Розмарин…

Вітамін для шкіри: лікарі дали поради щодо правильного підбору крему

За словами фахівців, вітамін А має велике значення для здоров’я шкіри. Не тільки в підлітковому віці він допомагає боротися з прищами, а й у старших роках сприяє омолодженню шкіри та поліпшенню її стану, інформує Ukr.Media. Вітамін А додається до складу…