Науково медичний портал Кіровоградщини
Вважається, що кожна людина повинна спати не менше 8 годин на день. Але виявилося, що відрізок часу, за який організм кожної людини зможе відпочити та відновити сили, може змінюватися. Більш того, тривалість сну може залежати від стану здоров’я. Як зрозуміти,…
Купіть мікрохвильову піч, яка має функцію гриля, інформує Ukr.Media. Так званий мікрохвильовий гриль допомагає урізноманітнити страви, які ви готуєте, харчуватися з користю для здоров’я і готувати їжу швидше. Функція гриля в мікрохвильовій печі — одна з кращих додаткових функцій компактної…
Багато хто впевнений, що натуральні продукти не можуть зберігатися довго. Тому, наприклад, молоко купують із терміном придатності не більше тижня. Однак виробники напою запевняють, що це помилка. При правильній обробці всі вітаміни залишаються. Чи так це насправді, розповіли лікарі-дієтологи, інформує…
Що може бути смачніше, ніж свіжі домашні пиріжки? Сьогодні пропонуємо приготувати не звичні пиріжки на дріжджовому тісті, а незвичайні пиріжки на гарячому тісті на основі йогурту. Пиріжки виходять дуже смачними: ідеальне поєднання — хрусткі зовні та м’які всередині, інформує Ukr.Media.…
Пилові кліщі — небезпечні паразити, які є сусідами з людиною. Їх приваблюють омертвілі клітини шкіри на постільній білизні, вони можуть з’явитися в спальнях із високим рівнем вологості. Експерти розповіли про два характерні симптоми, які вказують на їхню наявність у домі,…
Яйця є багатим джерелом поживних речовин, рибофлавіну, фосфору, селену та білку. Вони також містять кілька недоліків у вигляді холестерину та насичених жирів. Тим не менш, вживання яєць у потрібній кількості буде корисним для зниження високого кров’яного тиску та підтримки хорошого…
Зима — слушний час зміцнення імунітету. Для цієї мети підійдуть не тільки аптечні засоби, а й трав’яні чаї, компоненти для яких можна виростити в саду і навіть у горщику на підвіконні, інформує Ukr.Media. М’ятний чай Трав’яний чай із м’яти вважається…
Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, серцево-судинні захворювання вже багато років є сумним лідером: на частку цих захворювань припадають майже 30% усіх смертей. Жодне з відомих науці захворювань стільки не дає… Сумний нюанс: понад 80% усіх смертей від серцево-судинних…
Протягом січня-березня 2024 року на Кіровоградщині працюватиме мобільний пункт здоров’я «Захистись!» Відтак у жителів Кіровоградської області з’явилася можливість отримати додаткові консультації сімейних лікарів та інших фахових медиків щодо необхідності своєчасної вакцинації дітей від кору, паротиту та краснухи. «Інформація про це…
Варені яйця — одна з найпопулярніших страв на сніданок. Крім того, це один із найпоширеніших компонентів для салатів. Щоб цей продукт приніс організму тільки користь, приготувати його потрібно правильно, інформує Ukr.Media. В одному яйці в середньому містяться: 7 грамів білка…