admin

admin

Екофорум у Кропивницькому об’єднав активістів двох областей (ФОТО)

У Кропивницькому пройшов Екофорум південних регіонів. “Ми відстояли ставок розміром 25 гектарів, привели його до ладу і тепер це місце відпочинку мешканців нашої громади”;«Ми навчили людей насолоджуватись своїм довкіллям. Не дивлячись на те, що кожен мешканець нашої громади має власне…

Сувора заборона: названо категорію людей, яким не можна їсти сало

Їсти солоне сало можна тільки молодим і здоровим людям, але в обмеженій кількості, після 40 років цей продукт може бути небезпечним, повідомили лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Зайве вживання солоного сала загрожує не тільки набором зайвих кілограмів, а й може стати серйозним…

Повноцінна вечеря за 20 хвилин — картопляна запіканка у мікрохвильовці

Іноді немає часу або сил на повноцінне приготування вечері — чи то на роботі затримали, чи то була купа справ або просто нездужаєте, інформує Ukr.Media. На такі випадки є швидкий та смачний рецепт — мінімум часу та сил і смачна…

Як швидко прокинутися вранці? (фото)

Представляємо комплекс вправ «Сур’я намаскар», розроблений спеціально для ранкової зарядки. «Сур’я намаскар» (означає – привітання Сонця) – відома техніка у йозі, яка спрямована на зміцнення здоров’я, постачання енергією, необхідною організму протягом дня. Також вправи комплексу стимулюють травлення, прискорюють обмін речовин…

Як схуднути? Роби вранці зарядку

Зарядка вранці – корисна звичка, яка заряджає енергією на цілий день, позбавляє від болю у спині, зміцнює м’язовий корсет і, найголовніше, допомагає схуднути. – Ранкова зарядка допомагає організму «прокинутися»: постачає мозок, м’язи, внутрішні органи киснем, активізує кровоносну систему, легені. Після…

Серце жінки – смертельна іграшка?

Хворе серце давно перестало бути проблемним органом чоловіка. Виявляється, в жінок серце болить значно частіше й зовсім по-іншому, ніж у чоловіка. Серце жінки болить інакше Згідно з даними, опублікованими Американською асоціацією хвороб серця, зараз у США серцево-судинні захворювання у жінок…

Три напої, які роблять із вас стареньку, один із них багато хто п’є щодня

Їжа впливає не тільки на наше здоров’я, а й на зовнішній вигляд, тому варто ретельно підбирати продукти, які ви вживаєте. Деякі напої можуть прискорити старіння шкіри та сприяють появі зморшок, інформує Ukr.Media. Експерти виділили три типи напоїв, які варто уникати.…

Пізнє батьківство

До недавнього часу було прийнято народжувати дітей віком до тридцяти років, породіль старшого віку називали жахливими словами на кшталт старородяща і взагалі таврували як могли, інформує Ukr.Media. Мовляв, вже онуки, яке там дітей народжувати, сиди вже бабця і не висувайся,…

Чому суп-пюре є шкідливим для діабетиків

Відзначається, що у 2021 році вітчизняні дієтологи і гастроентерологи розповіли про те, чим може бути небезпечний суп-пюре для діабетиків. Так, фахівці назвали властивості цієї страви, які можуть нашкодити організму хворої людини. Нарівні з цим медики виділяють інші шкідливі характеристики супів-пюре,…

Що таке вовчак: які його симптоми та діагностика

Діагностика вовчака — справа непроста. Його ознаки і симптоми можуть нагадувати симптоми інших захворювань, а також можуть широко варіюватися індивідуально від людини, інформує Ukr.Media. Вовчак є аутоімунним захворюванням, яким страждають близько 5 мільйонів осіб у всьому світі. Аутоімунне захворювання —…