Науково медичний портал Кіровоградщини
Ті, хто частенько сидить на дієтах, знають, щоб домогтися бажаного результату і не мучитися, дуже важливо улюбленим продуктам харчування знайти альтернативу. Особливо це стосується хліба. У хід ідуть хлібці, а якщо вони набридли, то тонкий лаваш чудово підійде — він…
Найпростіший спосіб заготівлі зелені, яким має скористатися кожна господиня. Зелень можна зберігати у вигляді соусу в баночках, або заморозити кубиками, які дуже зручно використовувати при приготуванні супів та гарячих страв. Така добавка зробить їжу смачнішою та кориснішою, адже зелень містить…
Деякі серйозні захворювання, включно з інсультом, можна визначити за стопами, інформує Ukr.Media. Про це розповів старший викладач Школи фізіології, фармакології та нейронаук Брістольського університету Ден Баумгардт. Він наголосив, що під час кору висип, спричинений ним, покриває ноги та пальці. Він…
У літньому віці захворювання опорно-рухового апарату зустрічаються дуже часто і завдають багато страждань. Але найчастіше люди, самі не знаючи цього, провокують загострення хвороби, включаючи у своє меню продукти, що погіршують їх становище. Вони за звичкою п’ють міцну каву, не відмовляють…
Лікарі порадили не викидати очищення від деяких овочів та фруктів, тому що в них міститься багато вітамінів. Фахівці розповіли про несподіваний спосіб отримати більше користі від їжі, інформує Ukr.Media. Медики зазначили, що найпопулярнішим у кулінарії видом очищення є апельсинова цедра.…
Багато літніх продуктів багаті вітамінами, мінералами і клітковиною, які допомагають знижувати кров’яний тиск і підтримувати здоров’я серця. Дієтологи виділили фрукти й овочі, які особливо корисні в літній період, інформує Ukr.Media. Лікарі зазначають, що різноманітне споживання фруктів і овочів максимізує їхній…
Коли вкладаєш душу в приготування будь-якої страви, вона виходить смачнішою та апетитнішою. А готувати із задоволенням допомагають кулінарні хитрощі, які використовують розумні господині та ресторанні кухарі, інформує Ukr.Media. Прискорюємо варіння м’яса Потрібно терміново приготувати смачний суп, а м’ясо жорстке і…
Можна по їжі визначити, що з вами чи близькою людиною щось не так. Йде втрата енергії, життєві сили непомітно тануть. Причин може бути чимало: це і хронічний стрес, і перевтома, і початок хвороби, і чиясь недобра увага… Але ось стосовно…
Свинина — поживне м’ясо, яке містить багато корисних речовин для організму людини. Розповідаємо, як правильно посмажити її — так, щоб м’ясо було соковитим і м’яким, інформує Ukr.Media. Інгредієнти Свинина — 800 г. Цибуля — 1 шт. Рослинна олія — 2-3…
Дієтологи розповіли, в який час дня найкраще їсти солодке. Якщо повністю відмовитися від ласощів, може статися зрив, і в результаті людина переїсть шкідливого, а потім страждатиме від депресії. Як цього уникнути, розповіли експерти, інформує Ukr.Media. Лікарі рекомендують їсти солодке в…