Науково медичний портал Кіровоградщини
М’ясні страви займають особливе місце у кулінарній традиції багатьох народів. Серед них котлети виділяються своєю популярністю та універсальністю, інформує Ukr.Media. Це страва, яку можна зустріти як на повсякденному столі, так і на святковому гулянні. Котлети цінуються за їх насичений смак,…
Схеми вакцинації для населення спрощуються: для більшості достатньо зробити одне щеплення проти СОVID-19. Для людей, які входять до групи ризику тяжкого перебігу COVID-19, передбачено введення більшої кількості доз — тобто ревакцинація через 6-12 місяців. Також для лікарів та пацієнтів змінюється…
Якщо у вас є труднощі із засинанням або ви часто прокидаєтеся вночі, особливе значення має ритуал перед сном. Зазвичай лікарі-сомнологи радять відкласти подалі телефон хоча б за годину до сну, не дивитися телевізор, щільно закрити штори, відмовитися від важкої їжі…
Щоб мати гарну та здорову шкіру, не обов’язково просиджувати дні в салонах краси та користуватися дорогою косметикою. Головне для краси шкіри – регулярний і правильний догляд, що складається з щоденного очищення, зволоження та живлення. Живлення для сухої шкіри – це…
Народна медицина знає рішення, цей рецепт допоміг вже не одній людині, передає Ukr.Media. Якщо у вас бородавка або папілома, то для того, щоб безпечно видалити ці освіти необхідно докласти часниковий компрес до цього місця. Для цього потрібно: 1. Дрібно подрібнити зубчики…
Щодня до нас потрапляють різні шкідливі речовини, зростаюча кількість яких може негативно вплинути на роботу всіх органів. Впоратися з ними частково може природне виведення токсинів. А додатково знизити їх вплив допоможе детоксикація організму. І найкращий спосіб її проведення – ванночка…
Цілителі Індії та Китаю успішно використовують дихальні вправи для лiкування різних хвороб, зняття стресів, посилення захисних можливостей організму та подовження життя, – каже Георгій Іванович. Адже з диханням нерозривно пов’язане збагачення організму киснем, полiпшення кровотоку, виведення шлаків і токсинів, передає Ukr.Media. Дихальні вправи, які…
Приготуйте освіжаючий лимонад буквально за пару хвилин, щоб потім насолоджуватися смаком цього чудового напою, інформує Ukr.Media. Інгредієнти: лайм — 3 шт; листочки м’яти — жменя; вода — 1 літр; цукор якщо потрібен. Приготування: Підготовка інгредієнтів займе буквально пару хвилин: наріжте…
Залізо відповідає за транспортування кисню між клітинами й важливе для правильного функціонування метаболізму, інформує Ukr.Media. Це тип мінералу, який жодним чином не може бути відсутнім у їжі. Нестача цієї поживної речовини в організмі може навіть спричинити такі симптоми, як втома,…
Необхідності немає й у додаванні такого «важкого» інгредієнта, як гриби, інформує Ukr.Media. У вашій кухонній шафці напевно знайдеться ємність з рідиною, яка є ідеальною добавкою практично для будь-якої першої страви. Йдеться про соєвий соус. За словами експертів в галузі кулінарії…