admin

admin

У кожному холодильнику: які звичні продукти рятують від гіпертонії та тромбів

Кровоносна система — одна з найважливіших у нашому організмі. Вона відповідає за транспортування необхідних речовин до тканин та органів, а також виводить токсини та шлаки, інформує Ukr.Media. Тому важливо стежити за станом цих «доріг» — судин, якими здійснюється ця фізіологічна…

Як правильно смажити страви у фритюрі, щоб вони вийшли максимально корисними

Іноді хочеться приготувати що-небудь смачне у фритюрі! Тільки робімо це з розумом, щоб страви вийшли смачними й не шкідливими. Ось 5 порад щодо правильного приготування страв у фритюрі, інформує Ukr.Media. Які олії використовувати? Хоча, напевно, у 99% випадків для смаження…

Їжте грамотно: з якими продуктами найкраще вживати сало

Лікарі-дієтологи розповіли, як правильно вживати сало, щоб не нашкодити здоров’ю. Багато людей люблять свиняче сало, але через його високу жирність і калорійність не всі наважуються включити його у свій раціон. Щоб уникнути негативних наслідків для здоров’я, дієтологи радять вживати сало…

Дитина сумує після свят?

Піклуватися про нервову систему малюка краще починати з перших днів його життя. Режим, правильне харчування, гігієна – все це не менш важливо для здорової дитини. Будь спокійна Ваш малюк вимогливо падає на підлогу й починає бити руками й ногами об…

Крабові палички: як відрізнити справжній продукт від рибних і соєвих імітацій

Напевно, ви помічали, що крабові палички сильно відрізняються смаком залежно від виробника, інформує Ukr.Media. Насправді є ряд характерних ознак, які вкажуть вам на якісну продукцію. Розбираємося, як відрізнити крабові палички від імітації: Склад продукту: Справжні крабові палички містять м’ясо краба…

Як відбувається операція з видалення катаракти

Серед найрозповсюдженіших діагнозів очних хвороб перше місце посідає катаракта. Причини виникнення патології можуть бути різними: вікові зміни, травматизм ока, вроджена проблема. Хвороба розвивається поступово (6-15 років) і не завжди потребує негайного лікування, іноді достатньо спостерігати, щоб своєчасно призначити операцію. Сучасні…

Названо вік, після якого починаються різкі зміни в організмі

Дослідники назвали два періоди у житті людини, коли прискорюється старіння організму, інформує Ukr.Media. Тепер учені мають більш точне уявлення про те, коли дійсно тіло людини починає сильно здавати. На цю тему було проведено спеціальне дослідження. Вчені спостерігали перетворення, що відбуваються…

Що потрібно додати в йогурт, щоб він став ще кориснішим та порадував вашу травну систему

Дієтологи цінують йогурт за збалансований склад: кальцій, білки, пробіотики. Найкорисніше вживати його без добавок, адже вони порушують баланс, додають калорій і різко знижують властивість регулювати цукор у крові. Але у чистому вигляді грецький йогурт подобається далеко не всім, інформує Ukr.Media.…

Чотири несподівані фактори, які підвищують ризик розвитку цукрового діабету

З кожним роком у світі кількість людей, які страждають на цукровий діабет, стрімко збільшується. За прогнозами ВООЗ, до середини століття із цим діагнозом житимуть майже півтора мільярда людей. Всім відомі такі основні фактори ризику появи цього захворювання, як спадковість, зайва…

19 нагород чемпіонату області вибороли кропивницькі велосипедисти (ФОТО)

У Суботцях Кропивницького району пройшов відкритий чемпіонат Кіровоградської області з велоспорту на шосе. До змагань долучилися 126 спортсменів із 13 команд України та області. Кропивницькі спортсмени в індивідуальній гонці на час здобули 3 золотих, 4 срібних та 1 бронзову нагороди…