Науково медичний портал Кіровоградщини
Гранат, батьківщиною якого вважається Північна Африка і Середня Азія, знаменитий своїм винятковим складом корисних речовин. Червоні зернятка наповнені важливими вітамінами та мікро- і макроелементами, зокрема вітаміном B, цинком, магнієм. Усім тим, що потрібно для гарного самопочуття. Вживання граната допомагає підвищити…
Деякі твердження про харчування — це не більше ніж міф. Наприклад, вважається, що через картоплю фрі товстішають, а шоколад викликає прищі, інформує Ukr.Media. Картопля фрі призводить до ожиріння Насправді шкодить здоров’ю не сама картопля, а спосіб її приготування. Але якщо…
Біологи порадили заморожувати хурму, навіть якщо ви не плануєте зберігати її кілька місяців, а маєте намір з’їсти найближчим часом. Ця рекомендація насправді корисний кулінарний лайфхак, зазначили експерти. Низькі температури призведуть до руйнування танінів — дубильних речовин у складі хурми, які…
Алкогольна залежність не щадить нікого і ніколи. Вона поступово з’їдає все: фізичне та психічне здоров’я, стосунки з родиною та друзями, роботу, інтереси, фізичну привабливість. Зрештою вона забирає головне, що є у кожної людини — її особистість, інформує Ukr.Media. Перші ознаки…
12-річний талановитий Микита Лучко з Києва пройшов до фіналу міжнародного конкурсу “Дитяча Нова Хвиля”. Юний співак розповів lady.tochka.net про те, як проходив півфінал у Москві та чим він сподобався журі. – Що ти відчув, коли дізнався, що пройшов до фіналу?…
Граціозний танець стародавні китайці назвали Тай-Чі, що означає “сила й упевненість”. Після того, як китайці перестали танцювати Тай-Чі, вони звели його до рангу бойового мистецтва. А потім оголосили Тай-Чі корисною гімнастикою. Зараз це дуже модний вид фітнесу в усьому світі.…
Кажуть, дієвий спосіб схуднути – нічого не їсти після 18:00. Але дієтологи та гастроентерологи застерігають – вечеряти необхідно. Крім того, вечеря може бути пізньою. Головне, щоб меню було правильним, тобто працювало на стрункість, а не на збільшення зайвої ваги. Найкорисніші…
Чи знаєш ти про те, що більшість людей, за умови прискіпливого обстеження, можна запросто занести до списку психічно-нездорових? Діагнози, звісно, варіюватимуться. І не позбавлені почуття гумору лікарі стверджують, що запросто обґрунтують наявність шизофренії у кожної третьої людини. А схильність до…
Біль у грудях є другою за величиною причиною візитів в екстрену допомогу в Сполучених Штатах, що призводить до щорічного відвідування лікарень понад 8 мільйонів людей. У всьому світі від болю у грудях страждає від 20 до 40% населення, передає Ukr.Media.…
Гречана каша — найкращий і найуніверсальніший гарнір. До котлет, до гуляшу або бефстроганова, до відбивних, до смаженої курки — гречка — чудовий супровід. Вона не тільки смачна, а й дуже корисна, інформує Ukr.Media. За словами лікарів, гречана каша містить велику…