Науково медичний портал Кіровоградщини
Такий суп ви навряд чи куштували, тож виправляйте ситуацію! Інгредієнти: індичка (філе) — 500 г помідори — 2 шт. кабачок (середній) — 1 шт. морква — 1 шт. цибуля — 1 шт. перець болгарський — 1-2 шт. селера черешкова —…
Фахівці з онкологічних захворювань склали список продуктів, до яких вони ні за що не торкнуться, навіть якщо прийдеться голодувати, інформує Ukr.Media. Алкоголь За словами експертів, всі види спиртних напоїв збільшують ризик розвитку раку — шести різних видів. У тому числі…
Теорія про «сов» і «жайворонків» уже давно стала аксіомою. Для одних підйом на світанку рівносильний повільній страті, решта таким собі живчиком підхоплюються із першими променями сонця, але йдуть спати, щойно стемніє. «Нічого не вдієш – у кожного свої, строго індивідуальні…
Щоб поліпшити зовнішній вигляд і здоров’я шкіри, а також стан серцево-судинної системи, в раціон потрібно включити перловку. Таку пораду дали лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. У перловці є калій, кальцій, залізо, цінна амінокислота лізин, яка стимулює вироблення колагену. Це той самий білок,…
Уже зовсім скоро відбудеться фінальний концерт національного відбору “Дитячої Нової Хвилі”, на якому визначаться переможці. Спеціально для цього до Києва приїдуть Костянтин Меладзе, Ігор Крутой і Олександр Ревзін. Переможці відбіркового туру представлять Україну на міжнародному конкурсі “Нова Хвиля” в “Артеку”.…
Хочеш зробити ноги стрункішими до початку сезону міні-спідниць? Виконуй наш комплекс вправ для ніг, складений тренером із фітнесу Марією Мироновою спеціально для lady.tochka.net. У комплексі 10 вправ. Часу це займе 20-30 хвилин. Щоб швидко досягти бажаного результату, вправи слід виконувати…
Надмірне вживання картоплі несе у собі реальну загрозу розвитку цукрового діабету та збільшення ваги, заявили лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Найбільша небезпека картоплі полягає у її високому глікемічному індексі. Якщо у глюкози вона дорівнює 100, то у смаженої картоплі — 95, у…
Складного немає нічого. Тісто завжди виходить. Але, звісно, готувати його треба з гарним настроєм! Інгредієнти: Кефір — 300 мл Яйце — 1 шт. Борошно — 3 склянки Цукор — 3 ст.л. Сода — 1 ч.л. Приготування: У мисці змішую яйце…
Найприємніший і найшвидший спосіб розслабитися після роботи – прийняти гарячу ванну з ароматною піною. Головне – вибрати смачну та якісну піну для ванни, щоб релакс вдався на славу. lady.tochka.net тестувала різні піни для ванни та вибрала найапетитніші. Хороша якість за…
Усі ми періодично прокидаємося ночами. Через витівки кота, шум на вулиці, потреби попити води та інше. Але якщо ви регулярно просинаєтеся в той самий час без явної причини, то, можливо, організм намагається вказати вам на те, що у нього проблеми,…