admin

admin

Які інфекції особливо небезпечні під час вагітності

Щоб дитина народилася здоровою, необхідно чітко знати, які інфекції небезпечні під час вагітності. А ще краще – підготуватися до вагітності та заздалегідь підлікувати всі свої хвороби. Найбільш небезпечні інфекції під час вагітності Лідер цього сумного хіт-параду – краснуха. Лабораторно підтверджений…

Майстер-клас із дитячого масажу: роби з любов’ю (відео)

Майстер-клас із масажу для немовляти провела фахівець із дитячого масажу Яна Герцберг. Найголовніше правило дитячого масажу – це прагнення показати маляті свою любов і ніжність. Тому дуже важливо, щоб дитину масажувала близька людина – матуся або татко. А ще, роблячи…

Загартовуємо дитину з ранньої весни

Борис і Олена Нікітіни виховали 7 успішних і здорових дітей. Їхні методики виховання у 80-х роках ХХ століття суттєво змінили уявлення про розвиток, годування, загартовування дитини. Ми й сьогодні багато в чому опираємося на досвід цих надзвичайних педагогів, авторів багатьох…

Як ще в магазині зрозуміти, що в мандаринах немає кісточок

З настанням зими прилавки магазинів заповнюються ароматними мандаринами — незмінним символом свят. Але задоволення від їхнього соковитого смаку може зіпсувати велика кількість кісточок. Однак виявляється, що з’ясувати, чи є в мандаринах кісточки, можна ще до покупки, не розрізаючи фрукт. Досвідчені…

Вправи для вагітних на фітболі: готуємося до пологів (фото, відео)

Під час вагітності на хребет жінки лягає додаткове навантаження, тому найчастіше змінюється постава, погіршується кровообіг, часто болить спина. Роблячи регулярно вправи для вагітних на фітболі, тобі вдасться зміцнити м’язи навколо хребта, покращити кровотік і обмін речовин у міжхребцевих дисках. Як…

Із двієчників виростають генії!

Батьки просто з ніг збиваються, щоб змусити дитину вчитися. А в щоденнику, як і раніше, – довгошиї лебеді… Щоб ви не дуже переживали з приводу того, що ваша дитина двієчник, lady.tochka.net приготувала добірку найзапекліших двієчників, які стали великими людьми. Великі…

Чому від води худнуть?

Ми не розпізнаємо спрагу як окреме відчуття та сприймаємо обидва відчуття як настійну потребу підкріпитися. Ми їмо навіть тоді, коли організм повинен одержувати тільки воду. Саме тому склянка води в багатьох випадках може втамувати не тільки спрагу, а й «оманний…

Життя прекрасне! Головне – правильно підібрати антидепресанти

Ці поради становлять основу здорового способу життя. Як стверджуют фахівці, якщо їх дотримуватись, антидепресанти не знадобляться. Порада №1: розгадуючи кросворди, вивчаючи іноземні мови, подумки здійснюючи підрахунки, ми тренуємо головний мозок. У такий спосіб уповільнюється процес вікової деградації розумових здібностей; активізується…

Яка річкова риба найкорисніша: джерело вітамінів

У своїх рекомендаціях експерти зі здорового харчування радять включити в раціон морську рибу, яка містить необхідні для здоров’я вітаміни та речовини, інформує Ukr.Media. Річкова риба згадується значно рідше, але чи означає це, що вона марна? Спробуємо з’ясувати, чим корисна річкова…